こんにちは！ リボーンマイセルフ京都駅店の二宮です！ダイエットコース中のお客様をご紹介致します♡ （写真右：二宮） こちらのお客様は、もともと結婚式でウエディングドレスを綺麗に着たい！ という思いで6月からコースをスター…
みなさま、こんにちは。 リボーンマイセルフ京都駅店の渡利です。 みなさん一度は筋力トレーニングの経験はあるでしょうか？ 最近はお家でもできる筋力トレーニングの動画もたくさんあり手軽に行えますよ…
みなさま、こんにちは。 リボーンマイセルフ京都駅店の竹岡です。 突然ですが、あなたのお尻はどんな形ですか？ 自分の後ろ姿は見る機会が少なく お尻は特に放置状態になりやすいです。 気づけばお尻と太ももの境い目…
みなさま、こんにちは。 リボーンマイセルフ京都駅店の竹岡です。 たくさんの新玉ねぎです！ 生のままでも甘味があり美味しく ダイエットにも効果的な食べ方なので 私は、切って塩をかけるだけが好きです↓ ①繊維を断ち切るように…
みなさま、こんにちは。 リボーンマイセルフ京都駅店の竹岡です。 新型感染症の影響によって、外出や運動ができない日々が続いているかと存じます。 当たり前にあった日常が一変し、心身ともにお疲れが出てくる頃かとも…
みなさま、こんにちは。 リボーンマイセルフ 三条店です。 お客様から、ご紹介頂いたお店を紹介致します。 コース中の方にもぴったりでした(^^) 今年の3月15日にオープンした、【&MARKET】さんです☆ ムモク…
みなさま、こんにちは。 リボーンマイセルフ京都駅店の竹岡です。 暖かい日が増えてきて 鍋という気分ではなくなってきましたが やはりダイエットには野菜をたくさん食べられる 鍋料理はおすすめメニューです。 そこで、これからの…
みなさま、こんにちは。 リボーンマイセルフ京都駅店の竹岡です。 少しづつ暖かい日が増えて来ましたね！ 京都駅近くのアパレルショップでも春らしく 透け感のある素材の服を見かけるようになってきました♡(・∀・)…
みなさま、こんにちは。 リボーンマイセルフ京都駅店の天本です！ 本日は京都駅店でお腹痩せモニターを開始されたお客様をご紹介いたします☆ 糸岡 真美様（23歳）です♡ 糸岡様はこれまでも食事制限…
リボーンマイセルフで、
今日変わろう。
リボーンマイセルフは全国30箇所以上で女性のためのダイエットに真剣に向き合い、実践し続けて10年以上。女性ならではの悩みに寄り添った続けやすいパーソナルジムです。
始めるときは皆不安です。リボーンマイセルフの無料カウンセリングは始めるかどうか悩んでいる方のご相談にも対応しておりますので、お気軽にご利用ください。
