皆さん、こんにちは。リボーンマイセルフ三条店の加地です。 毎日毎日、暑くてなるべく日陰を探してしまいがちですね。 蒸し暑くなるこの季節、冷たいものが欲しくなりやすいですよね。 私は夏になると夏バテになりやす…
みなさま、こんにちは！ リボーンマイセルフ京都駅店の天本です♪ 6月も終わり、いよいよ7月！夏本番ですね☆ 夏のお洋服をより素敵に着こなすためのトレーニングをご紹介します！ 今回はお腹のトレーニングです♪ …
みなさま、こんにちは。 リボーンマイセルフ三条の竹岡です。 昨年、子供を出産して戻って参りました！ 産後の体型と体力を戻すのは 本当に大変ですよね… 元々トレーナーをしていたので 体力には自信がありましたが…
みなさま、こんにちは。 リボーンマイセルフ三条店の竹岡です。 いよいよ夏が近づいてきました！ 今年の夏を悔いなく楽しむための準備はOKですか？ 多くの人が気になるパーツのひとつが”二の腕R…
みなさま、こんにちは♪ リボーンマイセルフ京都駅店の天本です！ だんだんと日差しも強くなり、いよいよ夏がやってくる気配を感じますね・・・！ 夏といえば海！海といえば、水着！ 水着を着るためにダイエットを始め…
皆さん、こんにちは(*’▽’) リボーンマイセルフ三条店です！！ 前回、上半身スッキリするトレーニングをご紹介しましたが 今回は、下半身のトレーニングをご紹介しますねー…
みなさま、こんにちは。 リボーンマイセルフ京都駅の前田です☆ 気温も暖かくなり薄着の季節がやってきましたね。 GWが始まりご旅行に行かれる方も多いのでは無いでしょうか？ そして楽しいGWが終わると、すぐそこ…
皆さま、こんにちは！ リボーンマイセルフ三条店です。 ここ最近、熱くなってきましたね。桜の季節も終わりましたが、青々とみずみずしい若葉に木々が色づいてきましたね。 通勤途中で見た三条駅付近に大きな川があるのですが 石畳の…
みなさま、こんにちは！ リボーンマイセルフ京都駅店の小川です(^^)/ 最近は暖かくなってきており、 洋服も春服の季節になりましたね♪ 薄着の季節に向け、ダイエットされる方も多いのではないでしょうか？＾＾ …
リボーンマイセルフで、
今日変わろう。
リボーンマイセルフは全国30箇所以上で女性のためのダイエットに真剣に向き合い、実践し続けて10年以上。女性ならではの悩みに寄り添った続けやすいパーソナルジムです。
始めるときは皆不安です。リボーンマイセルフの無料カウンセリングは始めるかどうか悩んでいる方のご相談にも対応しておりますので、お気軽にご利用ください。
