こんにちは！ リボーンマイセルフ梅田店です😊 こちらはコース中のお客様の外食でのお食事写真です！ 夕食はタンパク質と繊維質を中心にドレッシングも脂質の低いものを選択していただいております！ お身体に必要な栄養素を正しい分…
5月に結婚式を迎えられたお客様より、お写真とうれしいコメントをいただきましたのでご紹介いたします💖 2023年11月～トレーニング開始いただき約半年間かけて強力な(笑)巻肩を改善いただきました✨ 通い始めた…
無料カウンセリング随時受付中です！ 夏に向けて早めにダイエットを始めてみませんか？ ご予約お待ちしております♪ *…..*…..*…..*…..*…..*…..*…..*…..*…..*…..*…..*…..* 女性専用…
こんにちは！リボーンマイセルフ梅田店です😌 私はお米よりもパンが好きなのですが小麦はダイエットには不向き、、 市販のパンは糖質も脂質もカロリーも高い、、💦 でもパンが食べたい🥺！という訳で 米粉パンケーキミ…
今現在通っていただいているお客様のお写真です！ お仕事で美容師さんをされていらっしゃるお客様なのですが ご来店された時、背中が丸まりやすく動きの幅が小さかったのですが トレーニングを重ねるごとに背中がかなり動きやすくなり…
こんにちは！ リボーンマイセルフ梅田店に異動してまいりました竹田です。 入社してからこれまでに京橋店・天王寺店にて たくさんのお客様のトレーニングを担当させていただきました💛 また私自身も学生時代から様々な…
3か月コース 28歳 会社員（育休中） 産後２か月からコースをスタートされました！ 体重：75.25㌔→66.9㌔ -8.35㌔ 体脂肪：34.7%→27.8% -6.9% ウエスト：77.8…
こんにちは🌞 リボーンマイセルフ梅田店のシェパードです！ 先日他店舗のスタッフと “実身美”でランチしてきました🫶 玄米や旬のお野菜を使ったメニューで 酵素ドレッシングもとても美味し…
こんにちは！ リボーンマイセルフ梅田店です🌼 先日ベーシックコースを終了されましたお客様をご紹介いたします。 3ヶ月トレーニングとお食事の調整をしていただき 体重-6.5kg、体脂肪マイナス-6.5%、ウエスト-8cmを…
リボーンマイセルフで、
今日変わろう。
リボーンマイセルフは全国30箇所以上で女性のためのダイエットに真剣に向き合い、実践し続けて10年以上。女性ならではの悩みに寄り添った続けやすいパーソナルジムです。
始めるときは皆不安です。リボーンマイセルフの無料カウンセリングは始めるかどうか悩んでいる方のご相談にも対応しておりますので、お気軽にご利用ください。