皆さま、こんにちは！ リボーンマイセルフ梅田店の堤です♪ 桜も満開になる春先、 気温も温かく過ごしやすい季節となってきましたね♢ ・ ・ 近頃では新型コロナの報道ばかりで飽き飽きしてきますよね・・・。 ・ 不要不急の外出…
みなさま、こんにちは? リボーンマイセルフ京橋店の加地です！ こちらは現在京橋店に通われているお客様のお食事ファイルです✨ 毎日毎日お食事の調整とっても上手に出来ています！！！ 最近ではオオバコ(サイリウム…
みなさん、こんにちは。 コロナウイルス拡大により社会は暗いお話ばかりですが、、 リボーンマイセルフのお客様は元気にボディメイクに 励んで下さている方がたくさんです。 そして暦は3月ということもありお洋服屋さ…
皆さま、こんにちは。 リボーンマイセルフ天王寺店の竹田でございます。 ただいま新型肺炎が流行っていますね(*_*) 天王寺店でも予防・対策として ・トレーナーのマスク着用、うがい・手洗いの徹底 ・トレーニン…
こんにちは。 リボーンマイセルフ梅田店 関本です★ 暦の上では春となっておりますが まだまだ寒い日が続いておりますね⛄ 本日はお客様がとっても美味しそうなサンドイッチを作られていたので ご紹介…
こんにちは、梅田店の山本です。 本日は、recipeのご紹介です。 私はザクザクした噛み応えのあるものが好きで クッキーやおせんべいをよく食べたくなります。 食べ過ぎるとお顔も浮腫みますし何よりダイエット中…
リボーンマイセルフ京橋店栄養士雪永です? みんな大好き【CoCo壱番屋】で 低糖質カレーなるものを発見！！ ダイエット時の白米の代替え食品として もはや常識？のライスをカリフラワーに変更できるんです? カリ…
みなさま、こんにちは。 リボーンマイセルフ天王寺店の竹田でございます。 寒い日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか❄ 身体を動かすのも億劫になる時期ですが・・・ ただいま天王寺店では 新規入会キャン…
皆さまこんにちは！ リボーンマイセルフ梅田店の堤です。 2020年に入り半月が経ちましたね！ 年が明け、日が経つのはやはり早いものですね。 お正月はどうお過ごしでしたか？私はかなりぐーたらしてしまい寝正月に…
リボーンマイセルフで、
今日変わろう。
リボーンマイセルフは全国30箇所以上で女性のためのダイエットに真剣に向き合い、実践し続けて10年以上。女性ならではの悩みに寄り添った続けやすいパーソナルジムです。
始めるときは皆不安です。リボーンマイセルフの無料カウンセリングは始めるかどうか悩んでいる方のご相談にも対応しておりますので、お気軽にご利用ください。