こんにちは❣️ リボーンマイセルフ自由が丘店です? ? 新年 ? ＼? 明けましておめでとうございます ?／ 自由が丘店も4日から営業開始しております☻ 今年もお客様の美のサポートを出来るよう、自由が丘店ト…
こんにちは? リボーンマイセルフ自由が丘店です? 年末年始は何か心も体も忙しなくなってますね。 この時期のダイエットで気になるのが、おせち料理でダイエットって⁉️と疑問に思っている方へ、低カロリーおせちメニューをご紹介し…
こんにちは！ リボーンマイセルフ自由が丘店です? 本日は、お尻のトレーニングを紹介します? こんにちは！ リボーンマイセルフ自由が丘店です? 本日は、お尻のトレーニングを紹介します? ただ脚をあげるだけではなく、お尻の横…
こんにちは❣️ リボーンマイセルフ自由が丘店です? 本日は、肩こり解消と肩周りすっきりの トレーニングをご紹介致します☻ 冬になると、肩凝りが酷くなるという方が 増えますが….原因はご存知でしょうか?? ①外…
皆さまこんにちは? リボーンマイセルフ自由が丘店です? 12/4〜12/5に休館日を頂き、 藤沢店と合同で熱海に社員旅行に行ってきました? ホテルでは、ビュッフェスタイルの夕食を満喫‼️ 旅行先でもビュッフェスタイルなら…
こんにちは リボーンマイセルフ自由が丘です 先日、コースを卒業されたお客様から素敵なプレゼントをいただきました とてもいい香りで毎日癒されております ありがとうございます こちらのお客さまは しっかり体重は-8.5kgも…
こんにちは リボーンマイセルフ自由が丘です!! 先日、お客様から素敵なお花を頂きました フロントに飾らせて頂きました リボーンマイセルフは白を基調としているので 華やかなピンクや赤がジムを明るくしてくれました☻ たったの…
こんにちは❣️ リボーンマイセルフ自由が丘です? ダイエット！といえば、ランニングや水泳など 有酸素運動を行う方が以前は多く感じましたが.. 昨今では、女性でも筋トレをしている方がとても 多くなってきましたね٩( …
こんにちは? リボーンマイセルフ自由が丘店です。 空いた時間を使って、 トレーニングを見てもらいました。 私たちトレーナーも日々精進して、あらゆるお悩みに対処できるよう、1人でも多くの皆さまのお役に立てるよう勉強しており…
リボーンマイセルフで、
今日変わろう。
リボーンマイセルフは全国30箇所以上で女性のためのダイエットに真剣に向き合い、実践し続けて10年以上。女性ならではの悩みに寄り添った続けやすいパーソナルジムです。
始めるときは皆不安です。リボーンマイセルフの無料カウンセリングは始めるかどうか悩んでいる方のご相談にも対応しておりますので、お気軽にご利用ください。
