こんにちは リボーンマイセルフ自由が丘店です まだまだ寒いですが街中には春物のお洋服が並んできましたね 薄着になる季節ももうすぐそこ‼︎です‼︎ 自由が丘店にも新しいお客さまが増えてきて、みなさん夏に水着を着たいや二の腕…
こんにちは リボーンマイセルフ自由が丘店です 皆さん、ダンベルやバーベルの握り方を意識したことは ございますか٩( ‘ω’ )و 握り方一つでトレーニング効果が変わってきます 画像①②は̶…
こんにちは❣️ リボーンマイセルフ自由が丘店です? . 先日、ジムの隣に素敵な焼き菓子のお店がオープンし、 お店へご挨拶に行きました?? チョコレートやパウンドケーキなど、とっても 美味しそうなお菓子が置いてありました?…
こんにちは❣️ リボーンマイセルフ自由が丘店です? . 1月から自由が丘店では、トレーナー全員、 ボディメイクを開始しております?️♀️ ・ ・ それぞれ測定をし、トレーニングと食事管理で理想の体に近づくトレーニングを…
こんにちは? リボーンマイセリフ自由が丘店です? コースを終了されたお客様から素敵なバスソルトのプレゼントを頂きました??? 疲れも気持ちも癒やさます? トレーナーとしてとても励みになります? 嬉しい〜??…
こんにちは❣️ リボーンマイセルフ自由が丘店です? 本日は、自由が丘駅からお店までの道のりを 詳しくお伝え致します?♀️???? 自由が丘駅から徒歩5分で着きますよ〜 ·͜·ೢ ⋆* —————————————————…
こんにちは❣️ リボーンマイセルフ自由が丘店です? ? 新年 ? ＼? 明けましておめでとうございます ?／ 自由が丘店も4日から営業開始しております☻ 今年もお客様の美のサポートを出来るよう、自由が丘店ト…
こんにちは? リボーンマイセルフ自由が丘店です? 年末年始は何か心も体も忙しなくなってますね。 この時期のダイエットで気になるのが、おせち料理でダイエットって⁉️と疑問に思っている方へ、低カロリーおせちメニューをご紹介し…
こんにちは！ リボーンマイセルフ自由が丘店です? 本日は、お尻のトレーニングを紹介します? こんにちは！ リボーンマイセルフ自由が丘店です? 本日は、お尻のトレーニングを紹介します? ただ脚をあげるだけではなく、お尻の横…
リボーンマイセルフで、
今日変わろう。
リボーンマイセルフは全国30箇所以上で女性のためのダイエットに真剣に向き合い、実践し続けて10年以上。女性ならではの悩みに寄り添った続けやすいパーソナルジムです。
始めるときは皆不安です。リボーンマイセルフの無料カウンセリングは始めるかどうか悩んでいる方のご相談にも対応しておりますので、お気軽にご利用ください。