ダイエット中も食べたい、、サンドイッチ☆
リボーンマイセルフ梅田店
住所
大阪府大阪市北区芝田1-10-8 山中ビル2F
阪急電車 梅田駅 茶屋町口徒歩4分
JR 大阪駅 徒歩5分
阪神電車 梅田駅 徒歩12分 
地下鉄 御堂筋線 梅田駅 徒歩5分
地下鉄 谷町線 東梅田駅 徒歩10分
地下鉄 中津駅 徒歩6分
電話番号
06-6940-6875
営業時間
平日:9:00~22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00)
(定休:日曜日)
(祝日:9:00~22:00)
  • ※お電話はすべてコールセンターでお受けしております。
    直接店舗には繋がりませんのでご注意ください。

ダイエット中も食べたい、、サンドイッチ☆

こんにちは。リボーンマイセルフ梅田店の山本です。

 

大阪は一気に気温が下がり過ごしやすい季節となってきましたね。

肌の露出は減り油断しがちな季節となりますが、

食欲の秋ということで油断大敵です!

 

これからの季節は、旬の食材が増えておいしいものを食べる機会が

増える方が多いのではないでしょうか☺

 

私もお芋や栗が大好きでこの季節は食欲が増すので大変です💦

美味しいものを楽しみながら量を調整してしっかりボディメイクしたいですね♪

 

さて、本日はダイエット中におすすめのサンドイッチをご紹介します♪

私はサンドイッチが大好きなのですが通常の食パンはGI値が高く

腹持ちもあまりよくないのでダイエット中は

自分で作るようにしています❣❣

 

こちらの食パンは全粒粉でできたパンなので

小麦粉を使用したパンよりGI値が低く腹持ちも良いです。

 

 

今回は、レタス、キュウリ、キャベツ、卵と

お野菜沢山、タンパク質の卵も入れて大満足です♪

 

サンドイッチ好きな方は是非ご家庭でも作ってみてください💛

 

(梅田店:山本)

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