皆さまこんにちは♪ リボーンマイセルフ天神店の永吉です！ 最近は突然気温が涼しくなりましたね。 暑くもなく寒くもない過ごしやすい季節！ そして食べ物が美味しくなる季節でもあります(^^♪ &n…
みなさま、こんにちは。 リボーンマイセルフ天神店の塩川です。 秋物のお洋服を着ている人が増えてきましたね。 みなさまはもう秋のお洋服は買われましたか？ 特に秋以降から年末年始にかけて、 イベントや外食する機…
ウエディングに向けて ご来店頂いてるお客様をご紹介☆ 6月から2ヶ月程で、背中の幅が狭くなり 姿勢が良くなられましたのでドレス姿がとても美しく映えそうです☆ 元々お悩みだった下半身も お尻がきゅっと上がり、太腿もスリムに…
皆さんこんにちは！ リボーンマイセルフ川崎店です。 9月になりましたがまだまだ暑い日は続きそうですね！！ 気になりやすい部位で多くあがるお腹を引き締めるトレーニングをご紹介します🔥🔥 仰向けになり自転車を漕ぐように対角線…
みなさま、こんにちは。 リボーンマイセルフ天王寺店の竹田です。 9月に入ってもまだまだ暑い日が続いておりますが、 少しずつ涼しくなってくるとトレーニングしやすい季節がやってきます😆 本日は天王…
こんにちは(*^-^*) リボーンマイセルフ名古屋駅店の山本です。 本日は代謝を上げる習慣についてお話します。 少し前までは食べすぎた後でも少し調整すれば元通りに戻ったものも、 年々体重が減らない…なんてお悩みありません…
皆さんこんにちは！ 浦和店の渡邉です！６月に結婚し、一場（イチバ）になりました✨ 結婚しても今まで通り、共働きの為どうしても帰った後にご飯を作るのが大変です💦 それでも旦那には栄養満点の食事を出してあげたい(#^^#)と…
こんにちは♪リボーンマイセルフ浦和店です。 猛暑が終わり、これから徐々に涼しくなってくるそうですね。でも、まだまだ二の腕を出す機会が多いと思います。 ↓このトレーニングは、猫背や巻き肩を改善してくれるトレーニングの一つで…
みなさま、こんにちは✨ リボーンマイセルフ天王寺店の竹田でございます(^^) 本日はおすすめショップのご紹介です！ 🍅農家の息子🥒 【住所】 大阪市阿倍野区阿倍野筋1丁目1-43 あべのハルカスウイング館地…
リボーンマイセルフで、
今日変わろう。
リボーンマイセルフは全国30箇所以上で女性のためのダイエットに真剣に向き合い、実践し続けて10年以上。女性ならではの悩みに寄り添った続けやすいパーソナルジムです。
始めるときは皆不安です。リボーンマイセルフの無料カウンセリングは始めるかどうか悩んでいる方のご相談にも対応しておりますので、お気軽にご利用ください。
