日に日に暑くなってまいりましたね☺️ いかがお過ごしでしょうか。 先日卒業されましたお客様より、とても素敵なメッセージカードをいただきました。 そのお客様は一年半ほど通ってくださり、いつもトレーニングをしながら、仕事や私…
先日、買い物に行った際に 見つけたおやつです⭐️ こんにゃくを干したもので スルメに近い食感です！ 食べごえたえがあるので 咀嚼回数が増えて満腹感がでるのでおすすめです💚 また、咀嚼回数を増やすことで 食事をしながらもカ…
皆さまこんにちは！ リボーンマイセルフ川崎店です！ リボーンマイセルフで4月から販売しているオリジナルプロテインが ご購入や試飲していただいたお客様からご好評です！ ホエイとソイのハイブリットのプロテインになっていて、 …
こんにちは！ リボーンマイセルフ自由が丘店です！ 本日はリボーンマイセルフのオリジナルバーをご紹介させていただきます！ みなさまダイエット中にこんなお悩みはありませんか❔ ・お菓子がやめられない ・食後にデザートが欲しく…
はじめまして。このたびリボーンマイセルフ天神店に配属になりました永吉です！ 簡単に自己紹介をさせていただきます★ 学生時代に陸上競技を計7年間行っておりました。 私はとにかく動くことが大好きで…
皆様こんにちは！ 本日は浦和店スタッフ同士でお尻痩せの種目の確認を行いました。 「誰一人として同じではないお客様のお身体」を、より効果的に、綺麗に変えていくために私たちも練習を重ねております。 美容師さんが自分で前髪を切…
みなさま、こんにちは。 リボーンマイセルフ天王寺店の竹田です😄 昼間は暑くて半袖でも過ごせそうな日もありますが みなさまいかがお過ごしでしょうか😌？ 夏に向けてそろそろ本格的にダ…
みなさんこんにちは！ リボーンマイセルフ横浜店です☆ 先日、プロテインドリンクのチョコバナナ味とミックスフルーツ味が届きました♪ チョコバナナは甘い物が好きな方向けで、ミックスフルーツはさっぱりしているので、甘い物が苦手…
こんにちは！ リボーンマイセルフ東京店です！ 本日はオススメのタンパク源、『ラム肉』についてご紹介します！ ダイエット中は鶏胸肉や、ささみのイメージが強いですが、ラム肉もおすすめです(*^^*) ラム肉には…
リボーンマイセルフで、
今日変わろう。
リボーンマイセルフは全国30箇所以上で女性のためのダイエットに真剣に向き合い、実践し続けて10年以上。女性ならではの悩みに寄り添った続けやすいパーソナルジムです。
始めるときは皆不安です。リボーンマイセルフの無料カウンセリングは始めるかどうか悩んでいる方のご相談にも対応しておりますので、お気軽にご利用ください。
