こんにちは。 リボーンマイセルフ宇都宮店の小口です? リボーンマイセルフ宇都宮店では、現在入会金半額キャンペーンを行っております? ————キャンペーン詳細—&…
こんにちは！ リボーンマイセルフ京橋店 堤です? ２月に入り、そろそろ春が近づいてきたかな！？と期待したい所ですが まだまだ寒い日は続きそうですね・・・? ２月といえば、節分！！…
こんばんは！リボーンマイセルフ立川店です！ 最近すっかりおうち時間が定着してきて、つい食べ過ぎてしまう…ということはございませんか？ 私もついつい甘いものなどを食べてしまう時があります！ そんな時は翌日、翌々…
【東京、日本橋、三越前駅近！！パーソナルトレーニングジム！】 皆さまこんにちは！ リボーンマイセルフ東京店です。 東京店は様々な駅からのアクセスが良く、 通いやすい！とお声をよくいただいております。 お仕事帰りにお越しい…
こんにちは！ リボーンマイセルフ横浜店の君島です☆彡 先日、お客様にかわいい不織布マスクをいただきました? そのお客様は、毎回トレーニングの際に柄や色の違う可愛いマスクをつけていらっしゃり かわいいですね、…
こんにちは、 リボーンマイセルフ川崎店です☺ 皆さんは普段太りやすい姿勢になっていませんか？ 姿勢が悪いと以下のような悪影響があります！！ ・脂肪のつきやすい体になる ・浮腫みやすくなる ・瘦せにくい体になる こんな体に…
こんにちは！金沢店古橋です(*’ω’*) 先日のわたしの朝ごはんです? 基本的には副菜(野菜・きのこ類・海藻類)の食事を２品、炭水化物、たんぱく質とバランス良くなるように気を付けています！ &nb…
こんにちは? リボーンマイセルフ自由が丘店です? 寒い日が続きますね? 今日はそんな寒さを吹き飛ばすトレーニングをご紹介いたします? 大きく素早くジャンプを繰り返すことで代謝がアップし体脂肪が燃えて痩せていきます? 筋ト…
こんばんは！ リボーンマイセルフ梅田店の二宮です? “ジャンキーなものが食べたい！” など思うことはありませんか？ 実はそれ、体からの栄養が足りていないSOSなんです！? ★甘いもの…
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今日変わろう。
リボーンマイセルフは全国30箇所以上で女性のためのダイエットに真剣に向き合い、実践し続けて10年以上。女性ならではの悩みに寄り添った続けやすいパーソナルジムです。
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