みなさま、こんにちは☆彡 渋谷店の畑山です。 本日は、出産を期にダイエットに Shapesでの挑戦された お客様をご紹介いたします。 出産後 ダイエットしたいけれど、 何を食べたらいいのか分か…
みなさな、こんにちは♪ リボーンマイセルフ宇都宮店の平山です(^O^) 秋晴れが続き気持ちの良い日が続いていますね！ 10月11月は自然が大きく変化をする季節でもあります。 天候や、植物の色彩、虫の音色など(*´∀｀) …
みなさま、こんにちは。 リボーンマイセルフ京都駅店 前田です 気温も下がり寒くなってきましたね。 寒くなってくると、 温かい飲み物を飲んでホッと一息つきたくなったりしませんか？ そんな時にお勧めの、ハーブティーをご紹介さ…
皆さま、こんにちは。 Shapes品川店の中山です☆ 寒暖差の激しい天候が続いており、毎日お洋服選びが難しいですよね・・・。 朝晩は冷え込むことが多いので、 外出される際は上着を一枚持って防寒対策をしていき…
みなさんこんにちは。 新宿店の小口です！ 先日、以前もブログでご紹介させて頂いた 東京ディズニーシーにある セイリングデイ・ブッフェに行ってきました(^^) (詳しくはこちら) 以前とはメニューが変わってお…
みなさま、こんにちは♪ Shapes渋谷店の畑山です。 秋雨前線が落ち着いて、 やっと秋本番の雰囲気になってきましたね♪ 今年は細身のブーツにチャレンジしてみたい！ 年末年始のイベントはキレイ…
皆さま、こんにちは！ Shapes池袋店の日髙です☆彡 段々と、日中も肌寒くなってきました・・・ 風邪をひかないようお気をつけくださいね！ さて今回は、以前Shapes新宿店にモニター様として…
みなさまこんにちは！ リボーンマイセルフ横浜店の前山です(^^♪ 最近、急に秋の気候になってきましたね。 先日、早く秋服を調達しなくては！と 横浜駅付近を歩いていると、 リボーンマイセルフ向きのお食事が摂れ…
みなさま、こんにちは。 リボーンマイセルフ吉祥寺店の宮尾です！ みなさま。 突然ですが、 冬は太りやすい季節だと 思っていませんか？ いえいえ。 とん…
リボーンマイセルフで、
今日変わろう。
リボーンマイセルフは全国30箇所以上で女性のためのダイエットに真剣に向き合い、実践し続けて10年以上。女性ならではの悩みに寄り添った続けやすいパーソナルジムです。
始めるときは皆不安です。リボーンマイセルフの無料カウンセリングは始めるかどうか悩んでいる方のご相談にも対応しておりますので、お気軽にご利用ください。