3か月コース 28歳 会社員（育休中） 産後２か月からコースをスタートされました！ 体重：75.25㌔→66.9㌔ -8.35㌔ 体脂肪：34.7%→27.8% -6.9% ウエスト：77.8…
こんにちは😊 リボーンマイセルフ大濠公園店です みなさまはGWをいかがお過ごしでしょうか？ リボーンマイセルフ大濠公園店はGW中も通常通り営業しております😉 GW期間中は外出する機会が増えますし、外食することが多くなりま…
こんにちは。 リボーンマイセルフ京都駅店です。 GWは何をしてお過ごしでしょうか？？ 遠出をする方自宅でゆっくり休む方などなど。。 リボーンマイセルフ京都駅店は、GWも元気に営業しております！！ 皆様からのお問い合わせお…
こんにちは🌞 リボーンマイセルフ梅田店のシェパードです！ 先日他店舗のスタッフと “実身美”でランチしてきました🫶 玄米や旬のお野菜を使ったメニューで 酵素ドレッシングもとても美味し…
こんにちは！ リボーンマイセルフ梅田店です🌼 先日ベーシックコースを終了されましたお客様をご紹介いたします。 3ヶ月トレーニングとお食事の調整をしていただき 体重-6.5kg、体脂肪マイナス-6.5%、ウエスト-8cmを…
皆さんこんにちは！ リボーンマイセルフ京橋店です☺ 最近はかなり気温が上がってきて日中は汗ばむ季節になってきましたね💦 皆さんは小腹が空いたときにはお菓子を食べていませんか？ お菓子は脂質の塊。。ダイエット中は避けていき…
みなさま、こんにちは リボーンマイセルフ大濠公園店です😃 だんだん気温が上がってきて、 もう少ししたら夏が来るなあと感じますね リボーンマイセルフ大濠公園店では、 夏に向けてお身体作りを始めたいという方からの お問い合わ…
こんにちは。 リボーンマイセルフ京都駅店です。 京都駅店では新メニューを導入いたしました✨ マシン設置中の様子です。 下半身のトレーニングですので、代謝UPしやすく ダイエット向きのメニューです。 しっかり負荷をかけて目…
こんにちは。リボーンマイセルフ札幌店です😊 「最近、ダイエットのために何か始めたいんだけど、ジムがいいのかな？それともピラティス？」お客様からこのようなご相談を受けることが増えました。 ダイエットに関心がある方が、運動の…
リボーンマイセルフで、
今日変わろう。
リボーンマイセルフは全国30箇所以上で女性のためのダイエットに真剣に向き合い、実践し続けて10年以上。女性ならではの悩みに寄り添った続けやすいパーソナルジムです。
始めるときは皆不安です。リボーンマイセルフの無料カウンセリングは始めるかどうか悩んでいる方のご相談にも対応しておりますので、お気軽にご利用ください。
