【美脚づくり】

こんにちは！
リボーンマイセルフ宇都宮店の舩生です?✨

今日は1番痩せるトレーニング、スクワットのご紹介です！

何故1番痩せるかと言うと、下半身には全身の筋肉の70%があると言われています??

なので下半身の筋肉量が増えると、代謝も上がり痩せやすくなるのです??

更にリボーンマイセルフのスクワットは、前腿ではなく後ろ腿を使いやすくするので、
太腿の横絡みた厚みがスッキリします?✨

トレーニングは辛そう、続けられるか不安と言うお声を良く聞きます???

ですがリボーンマイセルフはパーソナルですので、
辛い時も一緒に寄り添い最大限効果が出るようサポート致します??

11月のキャンペーンもまだまだ予約に余裕がございます！

カウンセリングのお問い合わせ、
ホットペッパーからの即日予約お待ちしております(?ᴗ͈ˬᴗ͈)