リボーンマイセルフ自由が丘店
住所
東京都世田谷区奥沢6-33-14 第一大塚ビル1F
東急東横線 自由が丘駅(南口) 徒歩4分
大井町線 自由が丘駅(南口) 徒歩4分
電話番号
03-6809-7440
営業時間
平日:10:00~22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00)
  • ※お電話はすべてコールセンターでお受けしております。
    直接店舗には繋がりませんのでご注意ください。

ハミ肉のない後ろ姿!

皆様こんにちは!自由が丘店の中村です。

今日はプルオーバーの紹介です。

 

デスクワークのOLさんや、前かがみでの作業が多い主婦の方は巻き肩になりやすく肩こりの原因に。胸と脇を大きく伸ばしてあげることで、肩甲骨を正しい位置に戻して肩こりを解消!

また肩甲骨の周りの筋肉が凝り固まると背中に脂肪がつきやすくなります。

ダンベルで重さをかけて肩周りの筋肉をストレッチしてあげることで「ハミ肉」のない若々しい後ろ姿を目指します。

 

女性専用のダイエットジム/リボーンマイセルフ自由が丘店

お問い合わせはこちらへ

 

https://www.shapes-international.co.jp/home/cam02/form.html

 

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