みなさまこんにちは✿
リボーンマイセルフ六本木本店の金子です。
各店舗ともコーススタートの嵐ですね！
店舗によってはコースのスタートをお待たせしている状態です。
ぜひお早めにお問い合わせください♪
今日は去年の秋にコースをスタートされ
２クール頑張って下さったモニターのお客様を紹介いたします☆
雑誌 body+ の取材にも協力して下さいました、粕谷友美様です。
粕谷様はとにかく甘いものが大好き！
コースをスタートされる前はカロリーだけに着目し、
お食事を抜いてお菓子やアイスを召しあがるという
血糖値の急上昇しやすい食生活を送られていました。
血糖値が急上昇してしまうと、インスリンというホルモンが分泌され
脂肪を増やせと信号を出します(´；ω；｀)
ダイエットの敵ですね・・・
粕谷様はとってもお料理も上手で、研究熱心♫
期間中はリボーンマイセルフでおすすめしている血糖値の上がりにくい炭水化物、
全粒粉などを使用した手作りスイーツで２クール乗り切って下さいました！
粕谷 友美 様 (３５歳) 身長：１４７ｃｍ
１クール 10月16日～12月22日
2クール 2月23日～ 5月11日
ウエスト ８８．２ｃｍ → ６６．８ｃｍ －２１．４ｃｍ
おへそ ９４．３ｃｍ → ７０．３ｃｍ －２４ｃｍ
ヒップ ９８．３ｃｍ → ８２．１ｃｍ －１６．２ｃｍ
モモ ６１．２ｃｍ → ４８．７ｃｍ －１２．５ｃｍ
体重 ６６ｋｇ → ５０．２ｋｇ －１５．８ｋｇ
体脂肪 ３８．９％ → ２８％ －１０．９％
早速お写真も見ていきましょう！
まずは正面から↓
2012.10.22 2013.05.1
２０ｃｍ以上落ちたお腹周りは違いが一目瞭然ですね☆
以前は胸の下から張り出て、
パンツのラインにのってしまっていたお腹がこんなにスッキリ
お顔周り、とくに顎のラインは変化が大きいですね(*ﾟ▽ﾟ*)♡
さらに肩の上のお肉がなくなったことによって
首が長くなり、上半身も印象がかなり変わりましたね！
2012.10.22 2013.05.11
お腹周りの変化は言うまでもありませんね☆
厚さが以前とはまったく違います
コース中粕谷様もとても変化を実感して下さったのが二の腕です。
トレーニングウェアの肩周りや腕がゆるくなっていくのが目に見えてわかりました！
以前は下がっていたお尻がきゅっと上がり足が長く見えますヽ(・∀・)ノ
2012.10.22 2013.05.11
背中がひとまわり、いえ、ふたまわり小さくなりました！
肩のお肉の丸みがとれ、肩幅は狭く
腰まわりのもたつきもすっきりとしましね♫
さらに横に広がり下がっていたお尻は小さく上向きに
お尻が上向きになったことで足は長く、上半身もきゅっと短く締まった印象です！
足首も締まってすき間がしっかりできました☆.。.:*・
２クール頑張って下さった粕谷様から感想を頂きました♡
甘いものがとにかく好きで、
食事もトレーニングも辛かったです。
でも、食事のアドバイスをしてくれたり、
辛いトレーニングも励ましてくれたり、
いつも親身になってくださる金子さんのおかげで頑張れました。
食事制限など自分だけでは、なかなか痩せない
ふくらはぎや二の腕が前より細くなって、
トレーニングを頑張って本当に良かったです。
今は入らなかった洋服やブーツが入るようになり、
着たい服が着れて嬉しいです。
粕谷様
お休みがないほど忙しくされている中、
２クールという長い期間、一緒に頑張って下さってありがとうございます♡
１クール目は１０月のスタートということもあり、
ロングブーツの季節
履いているブーツがゆるくなった♡という報告がとても嬉しかったです。
２クール目は春まっただ中✿
１クール目ではコートで隠れていましたが、だんだんと薄着になり・・・
夏に向けて買った新しいTシャツをより着こなせるようにと
トレーニングにはさらに力が入りましたよね！
甘いものはお砂糖たっぷりで血糖値が上がりやすく、
ダイエット中は我慢も必要です(^_^;)
甘いものが特にお好きな粕谷様にとって苦労も努力も
並大抵のものではなかったはずです・・・
それでも、「金子さんが一生懸命だから！」と、
お食事もトレーニングも本当に頑張って下さり、この大変身を遂げられました☆
粕谷様は私が一生懸命だから、とおっしゃって下さいましたが
粕谷様が頑張っている姿やおしゃれを今まで以上に楽しんでいる姿を見て
私の方こそたくさん励まされました♫
とてもお料理上手な粕谷様にはリボーンマイセルフ向け食材でのスイーツのレシピを教えて頂いたり、
美味しいシフォンケーキを作って頂いたり
さらにさらに最終日にはお手紙とプレゼントまで頂いてしまいました(*ﾟ▽ﾟ*)♡
粕谷様のネイルシールがとても可愛く、
変わるたびに見せて頂いていたのですが、なんとそのシールを♡
なんだか私の方が頂いてばかりの半年間だったように思います。。。
2クールという長い間、共に頑張って下さってありがとうございました(^O^)♫
最後に2クール終えた粕谷様とふたりで
（左が粕谷様／右が金子）
※リボーンマイセルフ六本木本店モニターのお客様です。
ご本人承諾のもと、お名前・写真を掲載させて頂いております。
飲めば飲むほど見違える体に☆
大反響のリボーンウォーターはこちら↓
https://www.shapes-international.co.jp/shapeswater/
女性専用のダイエットジム／リボーンマイセルフ六本木店
https://www.shapes-international.co.jp/
