みなさま、こんにちは
リボーンマイセルフ六本木店の金子です。
先日モニターの新保 いづみ様がコースを終了されましたので、
ご報告いたします。
新保様は以前からずっとダイエットをしようとは思ってはいたのですが、
なかなか重い腰を上げられずにいました
DVDを見て運動をされたり、お食事をビスケットに置き換えたりもしたのですが
思うような効果が出ず、止めた途端元に戻る
そんな繰り返しに終止符を打つため
ご家族の後押しもあり、リボーンマイセルフに来て下さいました
それでは、さっそくですが結果をごらん下さい
新保 いづみ 様 (43歳) 身長 158cm
コース開始日 2012年09月04日
コース終了日 2012年11月09日
ウエスト 79.3cm → 64.5cm -14.8cm
おへそ 88.4cm → 70.5cm -17.9cm
ヒップ 96.4cm → 84.8cm -11.6cm
太モモ 58.5cm → 49.2cm -9.6cm
体重 65kg → 56kg -9kg
体脂肪 36.2% → 30.6% -5.6%
それでは正面から見ていきましょうっ
2012年09月04日 2012年11月09日
顎周り、肩のお肉が落ちた事によって、首が長くなりました
そして、何よりご覧頂きたいのは胸から下、お腹周りにかけてです
幅が違います
下半身も全体的にすっきりし、隙間が大きくなりました
お次は横からです
2012年09月04日 2012年11月09日
どうです、この厚みの違い
お腹お尻は言うまでもなく、一目瞭然ですが
二の腕、太もももグッと細くなりました
以前はお腹を前に突き出すように立っていましたが、すらっと足から頭まで一直線
これはリボーンマイセルフ独自の骨盤リセットトレーニングによって骨盤を垂直に正し、
しっかりと負荷をかけたトレーニングを頑張られた成果です
最後に後ろから
2012年09月04日 2012年11月09日
足元から見ていきましょう
正面からの写真でもおわかりいただけたかと思いますが、
ふくらはぎが細くなって、隙間がくっきりです
更に足首もきゅっと締まりましたね。
次にお尻
横幅もぐっと小さくなったのですが、パンツの下の部分、横に広がっていたお肉がすっきり
そしてパンツの上に乗っていた腰周りのお肉もなくなりました
背中も一周り以上小さくなってブラ下のたるみが消えました
丸かった肩は姿勢の改善とお肉が落ちたことで華奢なりました
75日間、走りぬいた新保様です
素敵な笑顔の新保様から
「私の経験がどなたかのお役に立てたら嬉しいな」との一言が添えられた、
感想をいただきました
1年で6kg以上太ってしまい身体が重くて辛く、
痩せたいと思うも、なかなか続けられず。。。
そんな中、TVで芸能人が個人トレーナーの下で見事にシェイプアップした番組を見て、
「個人トレーナーか」とネットで調べたところ、リボーンマイセルフさんを見つけました。
女性専用というのも私には魅力的でした。
お話を聞き、運動は週2回のトレーニングだけでよく、
野菜をお腹いっぱい食べていいと聞き、
私にもできそう!と思い、藁にもすがる思いで始めました。
食事は、こんなに食べていいのかな?と思うほど、
たっぷり食べたので、空腹感は全くなかったです。
ただ、自分の料理に飽きてしまったり、
家族と 同じものが食べられないストレスが出たり。
毎日のメールでその度に金子さんに愚痴らせて頂いたり、アドバイスをもらったり。
家族にも協力してもらって乗り切ることができました。
ほとんど運動をしていなかったので不安だったトレーニング。
毎回キツく、筋肉痛になりながらも、リボーンマイセルフさんに行くと、
金子さんから、これでお尻が小さくなるよ、とか、新保さんならできますよ、
と言われているうちに、あっと言う間に終わってしまい、続けることができました。
測定の結果もそうですが、普段の洋服も緩くなり、 痩せていく実感があるのが良かったです。
太っていたので運動もしたくなく、洋服も買いたくない、
写真にも写りたくない、何もしたくないおばさんだった私が、
リボーンマイセルフさんでの2か月半で身も心も軽くなり、
また、色々と楽しみたい♪と思えるようになりました。
リボーンマイセルフさんのおかげで生まれ変わることができたと思っています。
本当にありがとうございました~。
新保様素敵な感想ありがとございます!
75日間、お食事もトレーニングも、とっても頑張っていらっしゃいましたよね♪
お食事に関しては頂いた感想にもありましたが、
ご家族とご一緒のものを召しあがれない、というのがとてもストレスだったと思います。
しかし、玄米の用意があり、繊維質をたっぷり召しあがれるレストランを探されたり、
お子さんと一緒にたまごのアイス を作られたりと、色々工夫されていました!
お会いするたびに、
「パンツが入るようになった」、「ジャケットもボタンがしまるようになった」
などと、嬉しい報告を頂けて私も自分の事のように喜んでしまいました
最終日に、「リボーンマイセルフで痩せた事によって、どんよりとしていた気持ちが晴れた」と言っていただけて
とっても嬉しかったです。
決して楽な75日間ではなかったですよね。
トレーニングもきつい、辛いとおっしゃりながらも、妥協はせず
「スッキリした」と笑って帰られる新保様、かっこよかったですよ♪
新保様が頑張られた分が、しっかりと結果として表れましたね!
コース終了後、おしゃれを楽しみながらお子さんと元気に遊ばれている姿、
本当に輝いていました 憂鬱だったとおっしゃていたお買い物も、これからは一層楽しめますね
いつも明るく楽しい時間をありがとうございました!
(左が金子・右が新保様です)
※リボーンマイセルフ六本木店のモニターのお客様です。
ご本人承諾のもと、写真・お名前を掲載しております。