大濠公園の緑に癒されながら、心も体も健やかに。 無理な減量で、大切な月経リズムや体調を崩してしまっていませんか？ リボーンマイセルフ大濠公園店は、運動初心者の方にこそ選ばれている女性専用の筋トレ専門パーソナ…
日々の生活の中で、 気づけば「自分のこと」が後回しになっていませんか？ 家族のため、仕事のため。 毎日を丁寧に過ごしているからこそ、 自分の体のことは後回しになりがちです。 「最近、姿勢が気になる」 「なんとなく体が重い…
梅田で女性専用パーソナルジムをお探しの方へ｜仕事帰りに始める姿勢改善とリバウンドしないダイエット 仕事終わり、梅田の街を歩きながら ふとガラスに映った自分の姿に、少し疲れを感じたことはありませ…
大濠公園を歩いていると、 ふと「この先も元気に歩ける体でいたい」と思うことはありませんか？ 「運動しないといけないとは思っているけど…」 「何から始めたらいいかわからない」 そんな方も多いと思います。 リボーンマイセルフ…
「梅田でパーソナルジムに通いたいけど、どこを選べばいいかわからない」 「ダイエットしてもリバウンドしてしまう」 そんなお悩みはありませんか？ 特に30代・40代・50代の女性は、基礎代謝の低下や生活習慣の影響により、若い…
50代からのダイエットは「ペース」が鍵 「早く結果を出したい」と焦るあまり、極端な制限をして体調を崩してしまった経験はありませんか？ 今回ご紹介する京都駅店のお客様（54歳・会社員）は、3ヶ月のプランを約5ヶ月かけて…
システムエンジニアのお客様（38歳）のリアルな体験談 「仕事が忙しくて、気づけば過去最高体重を更新…運動不足も気になっていた」 日々、デスクワークに追われる女性ほど、自分の体の優先順位は最後になりがちです。38歳のお客様…
「大濠公園周辺で運動を始めたい」 「無理なく続けられるダイエットを探している」 そんな方におすすめしたいのが、焦らないダイエットです。 リボーンマイセルフ大濠公園店では、無理なく続けられる体づくりを大切にしています。 &…
「京都駅で通いやすいパーソナルジムを探している」 「今度こそリバウンドせずに体を変えたい」 そんな方に知っていただきたいのが、姿勢から整えるダイエットです。 リボーンマイセルフ京都駅店では、骨格と筋肉のバランスを整えるこ…
リボーンマイセルフで、
今日変わろう。
リボーンマイセルフは全国30箇所以上で女性のためのダイエットに真剣に向き合い、実践し続けて10年以上。女性ならではの悩みに寄り添った続けやすいパーソナルジムです。
始めるときは皆不安です。リボーンマイセルフの無料カウンセリングは始めるかどうか悩んでいる方のご相談にも対応しておりますので、お気軽にご利用ください。
