Reborn Myself（リボーンマイセルフ）は長野にある女性専門のパーソナルトレーニングジムです。トレーナーも全員女性なので、女性のあらゆる悩みに寄り添ったダイエットをサポートします。
リボーンマイセルフは女性ONLYの空間作りを徹底しているパーソナルトレーニングジムです。
女性が安心してダイエットやボディメイクに集中できる空間だからこそ、リボーンマイセルフは10年以上、そして全国30箇所以上で女性専用パーソナルジムとして展開できています。
まだ自分に合うパーソナルジムが見つかっていない方のために、無料カウンセリングもご用意しております。
ぜひ、リボーンマイセルフをご体感ください。
無料カウンセリングする体重・体脂肪・全身のサイズをしっかり減少させるコースです。トレーニングと食事改善の2つのサポートより専属トレーナーが二人三脚でサポートいたします。
※ 表示価格は全て税込です。
※ コース価格は回数及び店舗によって変動します。詳しくはご希望店舗紹介ページをご確認ください。
| 住所 | 長野県長野市南石堂町1340 エスタシオン長野ビル202 |
|---|---|
| アクセス |
信越本線・北しなの線・長野線 長野駅 西口 徒歩3分 |
| 営業時間 | 平日：10:00～21:00（最終受付20:00） 土/日/祝：10:00～21:00（最終受付20:00） |
| 販売業者名 | 株式会社トチオン |
|---|---|
| 運営責任者名 | 村上正高 |
| 所在地 | 長野県長野市南石堂町１３４０ エスタシオン長野ビル 202 |
| 電話番号 | 026-266-0202 |
| メールアドレス | info@reborn-myself.jp |
| 商品以外の必要料金 | 特になし |
| 引き渡し時期 |
役務についてはご契約当日から提供開始可能です。 商品についてはお支払い当日に店頭または、商品到着後にお渡しいたします。 |
| お支払い方法 | 現金・クレジット・銀行振込 |
| お支払期限 | 当日中 |
| 返品・キャンセルについて | サービスを途中で解約される場合は、店舗スタッフへご連絡、または問い合わせフォームよりお問い合わせください。 |
| 中途解約方法について |
役務について：契約書面受領後のキャンセルはできかねます。ご希望の場合は、店舗スタッフへご連絡、またはお電話にてお問合せください。 商品について：物販商品の返品はできかねます。予めご了承くださいませ。 |
リボーンマイセルフは、トレーナーもお客様も全員女性の女性専用パーソナルトレーニングジムです。リボーンマ イセルフでダイエットが成功し痩せられるのは、女性にしかわからないお悩みや気持ちを理解できることにあると考えています。痩せたいという気持ちに真摯に寄り添いサポートいたします。
リボーンマイセルフの10年の歴史と2万人以上の豊富な会員データをもとに、女性が痩せるための必要不可欠な要素を徹底追求し、それをトレーニングメソッドと食事メソッドとして体系化しています。
どんな女性でも痩せられるオーダーメイドのダイエットプログラムをご提供します。
骨格や体型・筋肉のつき方などを分析し、現状を把握します。
これらを分析することにより、日常で使われにくくい筋肉と使いすぎている筋肉を把握することができます。
オリジナルのプログラミングソフトにあなたのアライメントを入力して最適なプログラムを選定します。
リボーンマイセルフのパーソナル3R によって、運動の得意不得意に関わらずパフォーマンスを最大限に引き出し、ダイエット効果を高めていきます。さらに、女性トレーナーがその日の体調や生理周期などに合わせて最終調整いたします。
非日常空間でお客様をお迎えいたします。お客様とのご予約の確認、食事指導などもこの空間で行います。食事で困ったことはパーソナルトレーナーに何でもご相談下さいませ。
清潔感ある明るいトレーニングエリア。 お客様もトレーナーも全員女性なので、男性や周囲の目を気にすることなく、集中してトレーニングに励んでいただけます。
真っ白で清潔感あふれるパウダールーム。個室でお一人お一部屋ご利用いただけますので、周りを気にせずゆっくりとお着替えができます。シャワールームも併設していますので、お仕事前後のご利用、プライベートの予定の合間でもお気軽にご来店いただけます。
長野駅徒歩3分の好立地にあるリボーンマイセルフ長野店は、女性専用パーソナルジムです。 お客様のお悩みに合わせてマンツーマンでトレーニングを受けることができます。 トレーナーも全員女性のため、パーソナルトレーニングジムが初めての方でも安心して通うことができます。 長野でダイエットジムをお探しの方は雰囲気を見にぜひ一度お越しくださいませ。 長野店スタッフ一同、皆さまのお悩みを解消できるよう、最大限サポート致します。
“食事が身体をつくる”をモットーに、国産・無添加の食材を用いたマクロビベースのランチを提供しています。服や小物、オーガニック系の食材なども販売しており、こちら目当ての人も多いのだとか。ヘルシーなメニューが豊富なため、ダイエット中でも気にせず外食を楽しめるお店です。
スープと白胡麻ごはん、またはスープと石窯ライ麦パンを基本スタイルとする新しいタイプのスープ専門ファーストフード店です。長野市内を中心にデリバリーも行っているので、忙しい方でも気軽に注文できるところが魅力的です。参考写真サイト：ホットペッパーベリーベリースープ
なかなか入手しにくいライ麦パンを店頭で購入できる希少性の高いお店です。パンはダイエットの敵と思われがちですが、ライ麦パンは小麦で作られた通常の白いパンに比べ、ボディメイク向けの食品です。葉野菜や卵、鮭などと一緒に食べることで美味しく、見た目も楽しくお召し上がり頂けます。
ダイエット中のイタリアンならここ！駅から徒歩3分という好立地、且つおしゃれな内装、雰囲気のお店です。ディナーメニューには贅沢に熟成牛を使用したローストビーフをお召し上がり頂けます。牛赤身肉は脂質の代謝を促してくれる栄養素が入っています♪参考写真サイト：食べログBuono! ヨシザキ
なんといってもその魅力はお野菜をたっぷり食べることができるところです！サラダ専門店ということもあり、サラダの種類は多岐にわたります。ドレッシングやサイドメニューもお選びいただけるので、満足すること間違いなしです。参考写真サイト：ホットペッパーCafe Salad taberu
長野駅善光寺口を出ましたら、目の前の信号先に大きな建物ドン・キホーテがございます。そちらを左に直進します。
突き当りを右に曲がっていくと、居酒屋の月の宴さん、白木屋さんが入っている大きなビルがあります。そのまま左に曲がり最初の信号を右に渡ります。
そのまま信号渡り切って直進していくと、こちらのエスタシオン長野ビルが見えます。
エスタシオン長野ビルの2階、201号室が当店となります。
ダイエットを始める第一歩です。ご希望店舗をご検討くださいませ。
ご希望の店舗とご希望の日時などをお伺いさせて頂きます。
ご予約して頂いた店舗へご来店いただきます。
お体やダイエットのお悩みを解決する時間です。女性カウンセラーにお気軽にご相談ください。
レンタルウェアに着替えて準備していただきます。
実際の体の癖を確認し、お体にあったトレーニング指導をご体験いただけます。
実際に体験して頂いた結果を元にフィードバックをさせて頂きます。
トレーニング大変よく頑張りました。
リボーンマイセルフで実際にダイエットに成功した方たちの声
個々の消費エネルギーから痩せるために必要な摂取エネルギー量をパーソナルトレーナーが提案し食事を行いますので、お痩せになることは可能です。また、トレーニング面では全身の筋をフル稼働させた状態で大きな筋を使うトレーニングを行うことで最短で筋量を増やすことができます。女性に特化したトレーニングデザインでボディメイクも実現可能です。食事とトレーニングのかけ合わせをお一人お一人のライフスタイルに合わせて行う、完全オーダーメイドのプログラムをご実感くださいませ。
個人差はありますが、トレーニング開始から3～4週間から体の変化を感じられます。1ヶ月で現在の体重の5％減を目安にトレーニングと食事を行いますので、体重減の変化は1ヶ月ほどで感じていただけます。※個人差がございます。
リボーンマイセルフではフリーウェイトを使用して表面の筋肉ではなく、体の内側の大きな筋肉を刺激していくので、ゴツゴツした筋肉はつきません。内側の筋肉を増えていくことで、引き締まった女性らしいしなやかなボディラインを実現できます。
全く問題ございません。パーソナルトレーナーが運動の得意不得意、運動のご経験をヒアリングし、個々に最適な強度でトレーニングを行います。心拍計も用いて強度管理をしておりますのでご安心してトレーニングが可能です。
女性が生涯継続できる食事をコンセプトにご提案しておりますので、無理な食事制限は行っていません。お一人お一人の目標に合わせて摂取エネルギーを設定し、その範囲内で3食召し上がることができます。ライフスタイルに合わせて食べる内容や量をパーソナルトレーナーがアドバイスさせていただきます。
リボーンマイセルフで、
今日変わろう。
リボーンマイセルフは全国30箇所以上で女性のためのダイエットに真剣に向き合い、実践し続けて10年以上。女性ならではの悩みに寄り添った続けやすいパーソナルジムです。
始めるときは皆不安です。リボーンマイセルフの無料カウンセリングは始めるかどうか悩んでいる方のご相談にも対応しておりますので、お気軽にご利用ください。
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