皆さん！こんにちは。リボーンマイセルフ藤沢店です。 9月になりましたが、暑い日が続いていますね、、 暑さで免疫が落ちていませんか？？ 筋トレは免疫upに効果的であることを知っていますか！？？ 適度な筋力トレーニングを行う…
皆さん、こんにちは。リボーンマイセルフ藤沢店です！！ 9月になりましたが、厳しい暑さが続いており、まだまだ薄着の時期が続きそうですね！！ そんな薄着の際に気になりやすいのは、、、二の腕ですよね。。 そこで、、！今回は『こ…
皆さん、こんにちは！リボーンマイセルフ藤沢店です🌟 暑い日が続いており、食欲が落ちたりしていませんか！？ 筋トレ、ダイエットされている方は、しっかり食事を摂ることはとても重要です！！ 特にタンパク質(プロテイン、お肉、お…
皆さん、こんにちは！ リボーンマイセルフ藤沢店です。 今回は、『7月限定キャンペーン🌟月３回お試しコース🌟』を紹介いたします！！ 7月限定の低額なお試しコース登場！！トレーニングやってみたいけど、金額が。。そんな方にオス…
皆さん こんにちはリボーンマイセルフ藤沢店です♪ 気温が高い日が続いていますね！！ ですが日によっては寒暖差が大きく、体調を崩しやすい時期ですので、藤沢店で運動習慣をつけ免疫力をアップさせませんか！？ この時期は夏に向け…
皆さん こんにちは！ リボーンマイセルフ藤沢店です♪ 夏のように暑い日が続いており、急いで衣替えをしているのではないでしょうか！？ いざ去年の洋服を着たとき、『入らない、、』『きつくなっている、、』『今で気にならなかった…
こんにちは！リボーンマイセルフ藤沢店です♪ これからの暖かい時期に向けて、リボーンマイセルフ藤沢店でダイエットしてみませんか☺️ 今回は日常では使いにくい内もも(内転筋)にアプローチ🦵 『内もものストレッチ』を紹介いたし…
みなさん、こんにちは！リボーンマイセルフ藤沢店です。 最近、ダイエット頑張ってますか？それとも、ちょっとサボり気味…？どちらにしても、今日は超お得なキャンペーンをお知らせいたします！ 実は、今だけ限定で「リボーンマイセル…
こんにちは！！リボーンマイセルフ藤沢店です(^▽^) お正月についつい食べ過ぎてしまい、ボディラインが気になっている方はいませんか！？ 藤沢店で一緒にトレーニングしてみませんか！？ 今回はお腹をスッキリさせる『クランチ』…
リボーンマイセルフで、
今日変わろう。
リボーンマイセルフは全国30箇所以上で女性のためのダイエットに真剣に向き合い、実践し続けて10年以上。女性ならではの悩みに寄り添った続けやすいパーソナルジムです。
始めるときは皆不安です。リボーンマイセルフの無料カウンセリングは始めるかどうか悩んでいる方のご相談にも対応しておりますので、お気軽にご利用ください。
