こんにちは！リボーンマイセルフ藤沢店です😊 今回は、お悩みの女性の方が比較的多い 下半身回りを引き締めるトレーニングを紹介いたします。 お身体のお悩みを藤沢店で一緒に解決してみませんか！？ 内もも、お尻を主に使う【バレエ…
こんにちは。リボーンマイセルフ藤沢店です♪ 今回は、8月8日(木)からスタートしました、新コースの紹介をさせていただきます！！！ 「リボーンマイセルフ×筋肉食堂」DELI付きのダイエットコースです(⌒∇⌒) …
こんにちは。リボーンマイセルフ藤沢店です♪ 梅雨が終わり、連日暑い日が続いてますね。 こまめに水分補給をして熱中症に気を付けて過ごしましょう！！ 夏休みが始まったころかと思います。 夏は体を動かす機会が減り、ますので、藤…
こんにちは リボーンマイセルフ藤沢店です！！ 本格的な梅雨の時期になってきましたね。 夏物に衣替えし、昨年まで着ていた服がきつくなってる！何てことございませんか？ リボーンマイセルフで一緒にトレーニング始めてみませんか？…
こんにちは！リボーンマイセルフ藤沢店です♪ 20℃を超える日が続いてきて、本格的な夏の陽気になってきましたね🌞 夏に向けて私達と一緒にお身体をスッキリさせてみませんか！？ 今回、紹介するのは多くの人が悩みやすいお腹をスッ…
こんにちは！リボーンマイセルフ藤沢店です😊 4月になり、温かい日が増えてきましたね！！ 服装も薄手の物になってきて、ファッションでお困りの方多いのではないでしょうか！？ 気になっている身体の部位を綺麗に、スッキリさせてみ…
こんにちは、リボーンマイセルフ藤沢店です♪ これからの暖かい時期に向けて腕周り、デコルテラインスッキリさせてみませんか！？ 薄手のお洋服を着る機会が増えるとお身体の色々な部分が気になりますよね…！ リボーンマ…
こんにちは。 リボーンマイセルフ藤沢店です！！ 2月も終わり、もうすぐ3月ですね🌸 花粉も増えてくる時期で外に出て運動するのが辛い方も多いのではないでしょうか！？ そこで今回は、お家でも出来るお尻とお腹のトレーニングを紹…
こんにちは！リボーンマイセルフ藤沢店です♪ ＼＼トレーナーもお客様も全員女性！！女性に特化したパーソナルジム／／ 藤沢店は、JR東海道線(南口)、小田急江ノ島線、江ノ島電鉄線の藤沢駅(出口)から徒歩4分のところにあります…
リボーンマイセルフで、
今日変わろう。
リボーンマイセルフは全国30箇所以上で女性のためのダイエットに真剣に向き合い、実践し続けて10年以上。女性ならではの悩みに寄り添った続けやすいパーソナルジムです。
始めるときは皆不安です。リボーンマイセルフの無料カウンセリングは始めるかどうか悩んでいる方のご相談にも対応しておりますので、お気軽にご利用ください。
