💪女性のボディメイクに✨ ベンチプレス vs プッシュアップ あなたに合った”キレイの作り方”、知ってますか？ 「腕立て伏せはやってるけど、ジムのベンチプレスってどう違うの？」「家ト…
こんにちは😊 リボーンマイセルフ梅田店です！ 📣「自重スクワットじゃ物足りない…？」 ✅それ、正解です。 本気で身体を変えたいなら、 💥バーベルスクワットが圧倒的におすすめ。 🔻…
こんにちは😊 リボーンマイセルフ梅田店です！ 先日、お客様と一緒に空気いすにチャレンジしてみました🔥 トレーニング後の空気いすにチャレンジなので、ヘトヘトの中で頑張っていただきました👏 大阪・関西万博開催記念にかけて、1…
【梅田店】スタート応援キャンペーン こんにちは！梅田店です😊 「運動を始めたいけど一歩が踏み出せない…」という方の背中を押せるように、８～９月限定のお得なキャンペーンをご用意しました！ ⸻ キャンペーン内容 👭 ペア割 …
こんにちは😊 リボーンマイセルフ梅田店です！ 先日、社内研修があり、その一部をご紹介します✨ 研修でしっかり知識習得、実践！！ 日々、トレーナーとしてのスキルを磨きながら、ブラッシュアップ中💡 …
こんにちは😊 リボーンマイセルフ梅田店です！ 8月万博チャレンジ『空気イス』をやってみました！ 無限の可能性を秘めている私達は、3分でチャレンジ🔥🔥🔥 ▼✅Instagramでは動画をUP！是非ご覧ください♡ https…
こんにちは😊 リボーンマイセルフ梅田店です！ 今日から8月☀ まだまだ暑い夏が続きますね🫠✨ 今日は私が最近行っている腹筋のトレーニング風景を撮ってみました！ ▼✅Instagramでは動画をUP！是非ご覧ください♡ h…
📣ご好評につき【7月の半額キャンペーン】延長決定‼️ 「今月中に行けなかった…」 「気になってたけどタイミングが合わなくて…」 そんなお声にお応えして、 🌟8月2日(土)までキャンペーン延長します✨ ▶️対象：ダイエット…
こんばんは！ リボーンマイセルフ梅田店です♪ 先日、友人とお出かけする機会があり 難波八阪神社で とても素敵な写真を撮ってくれました😊 この日はとても暑かったですが、 少しでも1日の消費エネルギーを上げよう！と 友人とた…
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今日変わろう。
リボーンマイセルフは全国30箇所以上で女性のためのダイエットに真剣に向き合い、実践し続けて10年以上。女性ならではの悩みに寄り添った続けやすいパーソナルジムです。
始めるときは皆不安です。リボーンマイセルフの無料カウンセリングは始めるかどうか悩んでいる方のご相談にも対応しておりますので、お気軽にご利用ください。
