こんにちは！リボーンマイセルフ池袋店です☺ この間珍しくみんなの時間が合うタイミングがあったので、スタッフみんなでトレーニングをしました💪🔥 最初は各々でトレーニングをしていたのですが、いつの間にかみんな集まって最後はト…
こんばんは！リボーンマイセルフ池袋店です☺ 2月に入りましたが皆様いかがお過ごしでしょうか？？ 私たち池袋店は先日店舗スタッフの皆でご飯会に行きました🍴💕 そして今は遅めの新年会を計画中です！！ 新年会はお客様から「ここ…
こんばんは！リボーンマイセルフ池袋店です☺ 皆さまお正月明けはいかがお過ごしでしょうか？？ 「お正月に食生活が乱れてから戻らない…どうしよう💦」となっている方はいらっしゃいませんか😏？？ 安心してください。仲間です（笑）…
こんにちは！リボーンマイセルフ池袋店です☺ 皆さま明けましておめでとうございます🎍✨ 本年も宜しく御願いいたします！ 三が日も明け、1月4日から営業を再開しております。 年末年始太り、運動不足を一緒に解消していきましょう…
こんにちは！リボーンマイセルフ池袋店です☺ 今年も残すところ5日となりました！ 2023年も皆様のお陰で沢山のお客様と楽しくトレーニングを行うことが出来ました🫶 年末年始は誠に勝手ながら12月30日～1月3日でお休みをい…
こんにちは！リボーンマイセルフ池袋店です☺ 今週末はいよいよクリスマスですね🎄❤️ 皆さまのご予定はお決まりでしょうか？？ 毎年「クリスマスまでに〇㎏痩せるぞ！」というお声をよく耳にします。 1年のイベントの中でも夏のプ…
こんにちは！リボーンマイセルフ池袋店です☺ 本日はお家で作れる常備菜のご紹介します🫑🍴 今回は『ピクルス』です！ お客様とお食事のお話をしているとよく「鍋やスープに飽きてしまいました😭」とお聞きします。 私自身も経験があ…
こんにちは！リボーンマイセルフ池袋店です☺ 皆さま、寒くなってきてダイエットへのモチベーションが下がってきてはいませんか？？ 私のダイエットの原動力の一つは【推し】です！ 先日お休みに、その推しのライブに行ってきました！…
こんにちは！リボーンマイセルフ池袋店です☺ 11月に入り残りも後2か月を切りましたね！ 皆さまは衣替えはもうお済みでしょうか？？ 私はお洋服に合わせて靴も整理しました！ ヒールばかりだと前腿を使いやすくなり身体のラインが…
リボーンマイセルフで、
今日変わろう。
リボーンマイセルフは全国30箇所以上で女性のためのダイエットに真剣に向き合い、実践し続けて10年以上。女性ならではの悩みに寄り添った続けやすいパーソナルジムです。
始めるときは皆不安です。リボーンマイセルフの無料カウンセリングは始めるかどうか悩んでいる方のご相談にも対応しておりますので、お気軽にご利用ください。
