こんにちは。リボーンマイセルフ池袋店です。 前回は太もものトレーニングをご紹介いたしましたがチャレンジされてみましたか??今回は夏に最も気になる二の腕をスッキリさせるトレーニングをご紹介いたします!!ノースリーブを綺麗に…
こんにちは。リボーンマイセルフ池袋店です。 太ももと二の腕トレーニングをご紹介してまいりましたが、今回はお悩みベスト1の お腹のトレーニングをご紹介いたします!! ポッコリお腹を引き締めて、ピッタリのお洋服も楽しんじゃい…
こんにちは。リボーンマイセルフ池袋店です!! 7月も半ばに突入いたしました。皆さん夏のご予定はおきまりでしょうか? 今年はやっと旅行や海水浴など夏のイベントも戻ってきて、やりたいことがたくさんあるのではないでしょうか? …
こんにちは。リボーンマイセルフ池袋店です!! 猛暑が続いておりますが、皆さん体調を崩されてはいませんか? 池袋店のスタッフは元気にお客様のパーソナルトレーニングをしております🤗 先日スタッフのみんなで仕事終わりにご飯会を…
こんにちは。リボーンマイセルフ池袋店です。 梅雨に入りジメジメと蒸し暑い日が増えてきましたね🐌☔ この時期からリボーンマイセルフは夏に向けてダイエットを始めるお客様で 賑やかになってきます!!夏は薄着のシーズンですからい…
こんにちは。リボーンマイセルフ池袋店です!! 今日は少し蒸し暑いです🌞梅雨が近づいてきているのでしょうか。 だんだんと汗をかきやすくなりますので、水分補給は今以上にこまめに摂っていきましょう🥤 水分補給には水が一番良いと…
こんにちは。リボーンマイセルフ池袋店です。 良いお天気の日が続いておりますが、いかがおすごしでしょうか🌞🌞 気温が上がってきて薄着のシーズンに入ってきましたね。今日は隙間時間に自分のトレーニングを行いました。夏にはノース…
こんにちは。リボーンマイセルフ池袋店です。 今日はリボーンマイセルフの新商品のご紹介です☺ ついにリボーンマイセルフにプロテインドリンクが登場しました!! ホエイプロテインとソイプロテインのハイブリッドです。 ホエイプロ…
皆さまこんにちは! リボーンマイセルフ六本木店です! 2月になり、より一層空気が乾燥していますね… 乾燥肌に悩まされている女性も多いのではないでしょうか。 実は普通に生活していても、尿や皮膚からの水分の蒸発…
リボーンマイセルフで、
今日変わろう。
リボーンマイセルフは全国30箇所以上で女性のためのダイエットに真剣に向き合い、実践し続けて10年以上。女性ならではの悩みに寄り添った続けやすいパーソナルジムです。
始めるときは皆不安です。リボーンマイセルフの無料カウンセリングは始めるかどうか悩んでいる方のご相談にも対応しておりますので、お気軽にご利用ください。