みなさんこんにちは！ リボーンマイセルフ池袋店の佐藤です(^-^) 今回は私の朝ごはんを紹介します。 こんな感じです↓↓ ダイエットしてるのにフルーツって食べていいんですか？と よくお客様に聞かれるのですが フルーツ食べ…
みなさん、こんにちは。 リボーンマイセルフ池袋店の平井です（＾＾） 「受けたことがあるよ～」と仰る方が増えてきた、 DNAの遺伝子検査をご存じですか？？ 遺伝子レベルで、 ジャンキーなものを食べたい欲があるのかどうか、、…
こんにちは。 リボーンマイセルフ池袋店の平井です。 ミス・ワールド・2018日本代表 伊達佳内子さんが、 いよいよ世界大会へ旅立ちました！！！ 伊達さんは、日本大会の前にも池袋店に一度トレーニングしにきてくださり、 とて…
みなさん、こんにちは。 リボーンマイセルフ池袋店の平井です。 先日より、ミス・ワールド・2018日本代表に選ばれた、 伊達佳内子さんのボディメイクが始まりました！！！ すでにとてもおキレイなのですが、 11月の世界大会に…
みなさま、こんにちは。池袋店の上水樽です(^^) 本日は池袋店にてモニターコースを開始された 塚本 佳子さま（46歳）をご紹介いたします♪ 今回塚本さまは以前から気になされている下半身を変えていくために 小…
みなさま、こんにちは。 リボーンマイセルフ池袋店の平井です。 今回は池袋駅近郊で玄米食が食べられるお店を紹介いたします WACCA池袋 一階にある、 『寝かせ玄米おむすび いろは』 さんです！ 定食もあり、しっかりお腹が…
みなさま、こんにちは。 リボーンマイセルフ池袋店の松尾です。 ようやく春の気配が感じられるようになってきましたね✩ 桜の花がほころび始めたなぁと思っているとあっという間に夏が来てしまいます！ のんびりしていると間に合わな…
みなさま、こんにちは。 リボーンマイセルフ池袋店の窪田です。 年末年始も明け、気持ちを入れ替えて春に向けて ダイエットを始めようと思われている方もいらっしゃるのではないでしょうか。 今回は、みなさまより一足先に昨年から7…
みなさまこんにちは。リボーンマイセルフ池袋店の窪田です。 先日、ご紹介させていただきました外間のぞみ様(30歳）ですが 70日間コースが終了致しましたのでご報告いたします！ 外間様は今まで、置き換えダイエットやエステ、加…
リボーンマイセルフで、
今日変わろう。
リボーンマイセルフは全国30箇所以上で女性のためのダイエットに真剣に向き合い、実践し続けて10年以上。女性ならではの悩みに寄り添った続けやすいパーソナルジムです。
始めるときは皆不安です。リボーンマイセルフの無料カウンセリングは始めるかどうか悩んでいる方のご相談にも対応しておりますので、お気軽にご利用ください。
