こんにちは、リボーンマイセルフ自由が丘店です 夏も終盤ですが、みなさんノースリーブや半袖を上手に着こなせていますか？？ 今年はノースリーブを着こなすぞ！と意気込んだものの、気になる二の腕を隠してしまう方も多いのではないで…
リボーンマイセルフ自由が丘店です 8月も後半になりますが、暑い日が続きますね 水着や薄着の季節は、ぽっこりお腹が気になる女性が多いのではないでしょうか(/_;) そこで今回は！ 下腹部・下っ腹周りをスッキリ引き締める【大…
こんにちは！ リボーンマイセルフ自由が丘店です🍀 本日は、自由が丘駅からお店までの道のりを詳しくご紹介します💞 自由が丘駅から徒歩約5分で着きますよ✨ ——————————————————————— ① 自由が丘駅【南口…
こんにちは！ リボーンマイセルフ自由が丘店です！ 本日はリボーンマイセルフのオリジナルバーをご紹介させていただきます！ みなさまダイエット中にこんなお悩みはありませんか❔ ・お菓子がやめられない ・食後にデザートが欲しく…
こんにちは❢リボーンマイセルフ自由が丘店です！ このトレーニングは、夏に向けてキュッと引き締まったヒップラインを手に入れることができる、ヒップリフトという種目です💪 ヒップのトレーニングを自分でやろうとする…
みなさんこんにちは🌸 リボーンマイセルフ自由が丘店です。 段々暖かくなってきましたね！🌻薄着になり体型が気になり始める時期ではないでしょうか？ この種目はデッドリフトといい、背中、お尻周りを綺麗にする種目です！ お尻を上…
こんにちは🌷 リボーンマイセルフ自由が丘店です🐶 今日はリボーンマイセルフでのお食事調整についてご紹介いたします🍴 ダイエットジムの食事調整と聞くと 「キツい制限があるのではないか…」 「忙し…
こんにちは🐥 リボーンマイセルフ自由が丘店です🌼 4月も後半になり、厳しかった寒さも落ち着いてきましたね🌸 洋服も分厚い冬服から薄手の春服に切り替わるこの季節😫 薄着になる前に一緒にパーソナルトレーニングジムで身体をスッ…
こんにちは🌷 女性専用パーソナルトレーニングジムのリボーンマイセルフ自由が丘店です🐱 4月も残り1週間を切りましたね❗️ 間もなく新年度何かを始めるには絶好のタイミングです✨ この春はパーソナ…
リボーンマイセルフで、
今日変わろう。
リボーンマイセルフは全国30箇所以上で女性のためのダイエットに真剣に向き合い、実践し続けて10年以上。女性ならではの悩みに寄り添った続けやすいパーソナルジムです。
始めるときは皆不安です。リボーンマイセルフの無料カウンセリングは始めるかどうか悩んでいる方のご相談にも対応しておりますので、お気軽にご利用ください。
