みなさま、こんにちは！
リボーンマイセルフ天神店の天本です♪
みなさまは水分補給はしっかりできていますか？
お水は筋肉を作ったり、体脂肪を燃やすのに必要不可欠！
ダイエットにとっても大切なものです。
私は今でこそお水をごくごく飲めるようになりましたが、
以前は水分を摂ることがとっても苦手で?
ダイエットコース中、とても苦戦しました・・・
さらに、私の場合はコーヒーや紅茶、緑茶など
カフェインの入った飲み物が大好き！
ミネラルウォーターが苦手(>_<)だったのでさらに苦戦?
カフェインには利尿作用があるため、水分補給には向いていないのです。
なので私はカフェインの入っていない（もしくは少ない）
デカフェやノンカフェインコーヒー、ハーブティーにとっても助けられました✨
今回は天神店の周辺でカフェインレスコーヒーや
ハーブティーを扱っているカフェなどをご紹介いたします♡
★カフェインレス・ノンカフェインコーヒー★
・タリーズ
→https://www.tullys.co.jp/menu/drink/
・スターバックスコーヒー
→https://product.starbucks.co.jp/beverage/
スタバ・タリーズともにデカフェコーヒーがあります！
コーヒー好きな方にもおすすめです♪
そしてスタバにはハーブティーやほうじ茶まであります！
スタバやタリーズはリボーンマイセルフ天神店の近くにもありますが、
ファッションビルやショッピングモールなど色々な場所にあるので利用しやすいですね♪
★ハーブティー★
・カフェ&ブックス ビブリオテーク天神
→http://www.bibliotheque.ne.jp/fukuoka/
天神駅から店舗の間にあるカフェです♪
こちらはハーブティー三種類から選ぶことができるようです！
・オーバカナル博多
→http://www.auxbacchanales.com/cafe/index.html
こちらのカフェではハーブティーのほか、
ペリエ（炭酸水）もあるのがうれしいですね♡
・エスプレッサメンテイリー福岡天神地下街店
→http://espressamenteilly.jp/Menu/Morning/
こちらのカフェはコーヒーのイメージが強かったのですが、
ハーブティーもしっかりありました?
★日本茶★
・ナナズグリーンティー
→http://www.nanasgreentea.com/
玄米茶にほうじ茶も置いているうれしいカフェです！
ソラリアプラザの中にも入っていますし、
全国的にもよく見かけるお店なのもうれしいですね♡
・こなな
こななにはいろいろなお茶があるのですが、その多くがノンカフェインのものです。
しかも種類が豊富！名前も「からり茶」「らぶり茶」などかわいらしい♪
また、日本茶っぽい落ち着く味なのもおすすめポイントです♪
どの店舗もリボーンマイセルフ天神店から近いところばかりです♡
これから涼しくなると夏場ほどは水分を欲さなくなりますが、
だからこそしっかりと水分補給をして脂肪燃焼を促しましょう(*‘ω‘ *)
リボーンマイセルフでは実はお一人お一人違う1日に必要なお水の量についてもお伝えしています♡
お身体に合わせたオーダーメイドのトレーニングはもちろん、
お食事についてもライフスタイルに合わせて対策を立て、
トレーナーと二人三脚でダイエットを行っています！
一人ではなかなか続かない、ダイエットがうまくいっていない！という方、
痩せたいけれど、なんとなく先延ばしにしているな・・・という方も
ぜひ一度カウンセリングにお越しください☆
一緒に理想のお身体を手に入れましょう♪
（天本）
飲めば飲むほど見違える体に☆
大反響のリボーンウォーターはこちら↓
https://www.shapes-international.co.jp/shapeswater/
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