ダイエットを成功させるために!
リボーンマイセルフ京都駅店

ダイエットを成功させるために!

みなさま、こんにちは!

リボーンマイセルフ京都駅店の天本です♪

お正月も終わり、あっという間に2月になりますね(゜o゜)!

ついつい食べすぎて、お正月太りされた方・・・多いのではないでしょうか?

夏までまだまだ時間はあるから大丈夫♪とはっきりとした目標や期間を決めずにいると、

いざ薄着の季節になってから大慌て!なんて事態になってしまいます・・・!

  

春のおしゃれを楽しむため、夏に水着を着るためにはダイエットの目標、

いつまでに痩せたいのかという期間を今のうちに決めることが大切です。

いつまでに痩せたい!という目標をしっかり持っていることで

明日からでいいや・・・と先延ばしにし続けることがなくなるので

ダイエットの目標を達成しやすくなります♪

また、スキニーパンツを履きたい!水着を着たい!

〇キロ痩せたい!などはっきりした目標もしっかり立てましょう。

スキニーパンツの場合はサイズの目標を決めてみたり、

水着は実際に着たいものを決めておくとモチベーションにもつながります。

無料カウンセリングではお話を伺いながら目標や期間を一緒に考えたり、

これまでのダイエットが成功しなかった方にはその理由を一緒に解決していきます。

さらに無料体験では、お身体のお悩みに合わせたトレーニングを体験することもできます!

  

どんな食事をすればいいのか?

どんなトレーニングをすれば理想の身体に近づくことができるのか?

そんな悩みをプロのトレーナーと一緒に解決しませんか?

   

リボーンマイセルフ京都駅店では随時無料カウンセリング・無料体験を受け付けております!

今年こそ理想のボディラインを手に入れませんか?

まずはご相談だけでも大歓迎です☆

お気軽にお問い合わせ下さい!

  

  

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