✨はじめてでも安心✨ ピラティスは呼吸からスタート！ 呼吸の基本を丁寧にマスターして、気持ちよく体を動かしましょう💓 💡今こそ、体づくりを始めるチャンス！ あなたの体と心を、私たちがしっかりサポートします✨ ✨お子様連れ…
✨新発売✨プロテインスープ コーン味 🍲温かくておいしい！🍲食事にプラスするだけで簡単にたんぱく質補給🍲寒い日も体ぽかぽか 今日から手軽に、ヘルシー習慣始めませんか？ぜひお試しください！ 💪リボーンマイセルフでは、プロテ…
＜リボーンマイセルフ梅田店では、Hain pilates（ハインピラティス）も導入してます！＞ ハインピラティスはリボーンマイセルフから生まれたパーソナルマシンピラティスで、30分程度のセッションで姿勢改善・体幹強化など…
こんにちは！リボーンマイセルフ京都駅店です！ 本日のテーマは「プロテイン」🏋🏻✨ ダイエットと言えばプロテイン！という言葉もよく聞きますが、本当にプロテインは必要なのでしょうか？一緒に考えていきましょう🗣 まずプロテイン…
年末年始のお休みが明け、1週間が経ちましたね。 お仕事が始まり、少しずついつものリズムに戻ってこられましたでしょうか？ 今日の大阪は冷たい風が吹き、身に染みる寒さとなっております💦 そんな外の寒さとは対照的に、本日の店内…
皆さん初めまして、Hain Pilates梅田・茶屋町店に配属しました中村です。 私自身いくつになっても美しくいられるようにと思い、ピラティスを始めたのがきっかけで今に至ります。 女性専用のスタジオで、マンツーマンレッス…
みなさま、こんにちは リボーンマイセルフ大濠公園店です 2026年はキリっと冷えた冬らしい年明けとなりましたね みなさまお身体の調子はいかがでしょうか？ 新年がスタートし「今年は筋トレにチャレンジしてみようかな」と お考…
こんにちは。リボーンマイセルフ札幌店です😊 本日は宮の沢駅周辺のダイエット＆ボディメイク向けのお店をご紹介致します。 店名『Silk Tree（シルクツリー）』 住所：札幌市西区西町北18丁目5-14 アクセス：地下鉄東…
皆さん、こんにちは！リボーンマイセルフ藤沢店です😄 前回は『リバウンドしない痩せ方』についてご紹介いたしましたが、今回はボディラインで気になる方が多いお腹周り、くびれについてご紹介します！！ 今回は『くびれをつくるために…
リボーンマイセルフで、
今日変わろう。
リボーンマイセルフは全国30箇所以上で女性のためのダイエットに真剣に向き合い、実践し続けて10年以上。女性ならではの悩みに寄り添った続けやすいパーソナルジムです。
始めるときは皆不安です。リボーンマイセルフの無料カウンセリングは始めるかどうか悩んでいる方のご相談にも対応しておりますので、お気軽にご利用ください。
