みなさまこんにちは！リボーンマイセルフ上野店です🌈 クリスマスが終わり、いよいよ今年も終わりが近付いてまいりました！ 上野店の年末年始休業についてお知らせいたします😌 誠に勝手ながら2023.12.30〜2024.01….
こんにちは！ リボーンマイセルフ川崎店です！ 誠に勝手ながら 2023年12月30日(土)～2024年1月3日(水)まで年末年始休暇となります。 お問い合わせは、休暇中も受け付けておりますのでお気軽にお問合せ下さいませ！…
みなさまこんにちは！リボーンマイセルフ横浜店です！ 今年も残すところ僅かですね… 今年も1年お世話になりました！✨みなさまのダイエットやボディメイクをお手伝いできとても嬉しく思います。 ・ダイエットで自信を付けたい！ ・…
脚が痩せるようにするには、以下のような方法があります。 1. 適度な運動をする：ウォーキングやジョギング、スクワット、ランジなどの運動は、脚の筋肉を強化し、脂肪を燃焼させます。 2. ダイエットをする：過度なカロリーの摂…
こんにちは。 リボーンマイセルフ京都駅店です。 京都駅店の年末年始の営業についてお知らせさせていただきます。 12月28日（木）通常営業 12月29日（金） 9：00∼19：00 12月30日（土） 休業 12月31日（…
姿勢改善のためには、以下の方法があります。 1. 歩み方の改善：歩くときに、背中を伸ばして正しく歩くことが大切です。 2. 椅子の姿勢：椅子に座るときに背中を伸ばし、腰がまっすぐになるようにしてください。 3. ストレッ…
こんにちは！リボーンマイセルフ天王寺店です。 今年も残すところあと少しになりましたね！ 天王寺店の年末年始の営業についてお知らせさせていただきます。 12月28日（木）通常営業 12月29日（金） 9：00∼19：00 …
こんにちは。 リボーンマイセルフ京都駅店です。 今日は、クリスマスですね♪ 外食にしよう！お家でパーティーしよう！とイベントを計画されている方がほとんどだと思います。 その後に食べ過ぎてしまった。。。と後悔される方も多い…
こんにちは。リボーンマイセルフ札幌店です😊 本日は円山公園駅周辺のダイエット＆ボディメイク向けのお店をご紹介致します。 店名『hare café（ハレカフェ）』 住所：札幌市中央区南1条西23丁目1-5 LA円山公園 ア…
リボーンマイセルフで、
今日変わろう。
リボーンマイセルフは全国30箇所以上で女性のためのダイエットに真剣に向き合い、実践し続けて10年以上。女性ならではの悩みに寄り添った続けやすいパーソナルジムです。
始めるときは皆不安です。リボーンマイセルフの無料カウンセリングは始めるかどうか悩んでいる方のご相談にも対応しておりますので、お気軽にご利用ください。
