こんにちは。リボーンマイセルフ池袋店です🌈 3月27日に池袋店がリニューアルオープンしました✨✨ イメージがガラッと変わり、ナチュラルな雰囲気の店内に生まれ変わりました！ さらに、トレーニングエリアに壁ができ、プライベー…
こんにちは。 リボーンマイセルフ京都駅店です。 トレーニング前後の 着替えや化粧直しなど、人の目が気になりますが リボーンマイセルフはパウダールームがございますので 個室でゆっくり、周りを気にせず準備いただ…
みなさま、こんにちは🌸 リボーンマイセルフ大濠公園店です 本日はモニター様のbefore/afterをご紹介します💁 まずはこちらのお写真を御覧ください！ Instagramでもご紹介しているのですが、 こちらのお客様は…
こんにちは。リボーンマイセルフ札幌店です😊 痩せにくい女性だからこそ、専用のプログラムが必要です。ほとんどの女性はしなやかなボディを望むので、見えない筋肉を鍛えることが重要。 また、「下半身が太い」「二の腕が気になる」な…
３か月コースのモニター様 年齢：28歳 職業：会社員（育休中） 10回目までにはおへそ周りが-8.2㎝！！ お尻も小さくなり、更にお背中回りは肩が下がり脇腹のあたりからスッキリされてきました♪ 週2回のトレ…
こんにちは！ リボーンマイセルフ梅田店です🌞 お昼はささみやブロッコリーなど 作り置きおかずを詰め込んだお弁当でした🍱 紫キャベツのストックが切れてしまい 少し彩りが足りなかったので しそ塩をかけて誤魔化し…
みなさま、こんにちは😀 リボーンマイセルフ大濠公園店です 春分の日を過ぎ、桜🌸が咲き始めると春を実感しますね 4月から新しいライフスタイルに変わる方もたくさんいら っしゃいますよね 実は春はダイエットを始める方がとても多…
こんにちは。リボーンマイセルフ池袋店です☺ 本日は最近お客様の中でもキツイ！！と話題のヒップスラストをご紹介💪🔥 お尻で重さを上げ下げするトレーニングで、ヒップアップ効果はもちろん骨盤前傾や内股の改善にも効果ありなんです…
こんにちは。 リボーンマイセルフ京都駅店です。 1品料理が多くなっていませんか？？ 1品料理が多くなっていしまうと満腹感や満足度が感じにくくなると言われています。 京都で有名なおばんざいは少しの量が沢山あるので満腹感を感…
リボーンマイセルフで、
今日変わろう。
リボーンマイセルフは全国30箇所以上で女性のためのダイエットに真剣に向き合い、実践し続けて10年以上。女性ならではの悩みに寄り添った続けやすいパーソナルジムです。
始めるときは皆不安です。リボーンマイセルフの無料カウンセリングは始めるかどうか悩んでいる方のご相談にも対応しておりますので、お気軽にご利用ください。
