リボーンマイセルフ立川店
  • 分割払い
【入会金無料】新規ご入会のお客様限定キャンペーン

期間10月1日~10月31日

タイトル:【入会金無料】新規ご入会のお客様限定キャンペーン
期間:10/1~10/31
内容:【入会金無料】新規ご入会のお客様限定キャンペーン!通常¥41,800の入会金が期間限定で¥0です!

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対象人数:5人様限定
対象コース:ダイエットコース2ヵ月・3ヵ月、ボディメイクコース2ヵ月
対象外コース:ダイエット・ボディメイクともに1カ月コース
併用不可:モニター参加、紹介制度などその他値引きとの併用は不可

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※予告なくキャンペーンの内容が変更となる場合がございます。予めご了承ください。
※カウンセリング時に、『公式サイトを見た』とお伝えいただいた方のみ適用となります。


パーソナルジムが初めての方、パーソナルトレーニングを受けてみたい方、ぜひこの機会がご検検討くださいませ。詳細はカウンセリング&無料体験でご確認いただけますので、お気軽にお問い合わせください!

立川でパーソナルジムをお探しならリボーンマイセルフ立川店へ。一番人気のダイエットコースだけでなく、ボディメイクや産後ダイエット、ブライダルダイエットなど、女性の様々なダイエットシーンに合わせて、あなたにぴったりのプログラムを提案します。

アクセス
JR各線 立川駅 徒歩7分
多摩都市モノレール線 立川南駅 徒歩7分
電話番号
042-595-7980

※お電話はすべてコールセンターでお受けしております。
直接店舗には繋がりませんのでご注意ください。

営業時間
平日:10:00~22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00)
クレジットカード
入会金
41,800円(税抜38,000円)
コース料金

※デイタイム(平日11:00~17:00)は下記から5%OFFで受講いただけます。


《ダイエットコース》
●1ヶ月(1セッション75分×8回)/
107,360円(税抜 97,600円)
●2ヶ月(1セッション75分×16回)/
204,600円(税抜 186,000円)
●3ヶ月(1セッション75分×24回)/
291,500円(税抜 265,000円)

《ボディメイクコース》
●1ヶ月(75分×8回)食事あり/
107,360円(税抜 97,600円)
●1ヶ月(60分×8回)食事なし/
89,430円(税抜 81,300円)
●2ヶ月(75分×16回)食事あり/
204,600円(税抜 186,000円)
●2ヶ月(60分×16回)食事なし/
170,500円(税抜 155,000円)
公式ブログ 
インスタグラム  instagram
リボーンマイセルフ立川店

住所

東京都立川市錦町2-1-26 Nビルディング501号室
JR各線 立川駅 徒歩7分
多摩都市モノレール線 立川南駅 徒歩7分

JR立川駅からの道順


  • STEP1


    JR立川駅の南口を出ます。
  • ▶

  • STEP2


    エレベーターの隣の階段を降ります。
  • ▶

  • STEP3


    ドトール側の道に渡り、右側に進んでビックエコー方面の横断歩道を渡ります。

  • STEP4


    ビックエコーを右手に道なりに歩いていくと、右側にセブンイレブンがあるので右折します。
  • ▶

  • STEP5


    JA東京健康管理センターを右手直進すると、左側にカフェベローチェが見えてくるので、そこを左折します。
  • ▶

  • STEP6


    道なりに歩いていくと、左側に1階に「ひろた歯科」と「長谷工の仲介」が入っているビルがありその5階がリボーンマイセルフ立川店です。

店舗紹介



  • ウッド調の洗練された待合いです。お客様とのご予約の確認、食事指導などもこの空間で行います。食事で困ったことはパーソナルトレーナーに何でもご相談下さいませ。


  • 開放感あるトレーニングエリア。お客様お一人にパーソナルトレーナーが一人つき、60分間のトレーニングを行います。お一人お一人に合わせた完全オーダーメイドメニューで目標達成に導きます。


  • 真っ白で清潔感あふれるパウダールーム。個室でお一人お一部屋ご利用いただけますので、周りを気にせずゆっくりとお着替えができます。シャワールームも併設していますので、お仕事前後のご利用、プライベートの予定の合間でもお気軽にご来店いただけます。


  • 個室のカウンセリングルームです。カウンセリングやお客様とプライベート空間でお話をしたいときに利用します。ダイエットのお悩みを話す空間は、音楽が入らず、他の方の目線が気にならない特別な空間です。

リボーンマイセルフ立川店 スタッフ紹介

昭和記念公園があるリボーンマイセルフ/立川店は
学生の方や主婦の方、お仕事帰りのお客様と幅広いお客様に通っていただけるパーソナルダイエットジムです。
IKEAやららぽーと、ルミネなど商業施設が多い立川店エリアは、人気No.1のダイエットコースだけでなく、
ボディメイクも大好評です。マンツーマンのパーソナルトレーニングで目標に合わせたダイエットが行えます。
色々なスポーツジムがありますが、女性専用ジムは当店のみです。
お店やスタッフの雰囲気を見に、ぜひお気軽にお越しください。立川店スタッフ一同、皆さまのダイエットが成功するよう、全力でサポート致します。

フード情報

リボーンマイセルフ立川店周辺のおすすめFOOD情報!

グランデュオ立川で見つけたナチュラルフードレストラン「さんるーむ」の自然食ご膳

立川駅南口にあるグランデュオの6階にある自然食がベースのお店です。小豆と無農薬玄米を使用し3日間発酵させた酵素玄米が食べられるお店。中でも菜食プレートは植物性の食品のみを使用。ヴィーガンの方なども食べられる、ダイエット・ボディメイク中におすすめです♪

住所

東京都立川市錦町5-19-9


電話番号

042-529-5921


アクセス

多摩都市モノレール 柴崎体育館駅より徒歩約8分

はーべすとで見つけた自然食バイキング

季節毎に厳選した食材を使用し、素材本来の味が味わえる調理方法になっているため、ヘルシーで健康にも良い。野菜がたっぷり食べられるため、ダイエット・ボディメイク中でも罪悪感なくお食事を楽しめます♪ランチだけではなく、ディナーでもバイキングになっています。

住所

東京都立川市柴崎町3-2-1 グランデュオ立川店 7F


電話番号

042-540-2266


アクセス

JR中央線 立川駅南口より徒歩約2分

おむすび専門店「権米衛」で見つけた無農薬の玄米おにぎり

玄米を使用しているおにぎりは色んな種類の具材があり、その日の気分で選ぶことができる。お米は無化学・無農薬のものを使用しており、安心して食べられます!また店内には4席ほどのカウンター席があり、豚汁や小鉢の副菜なども販売しているため、ワンイン程でランチ・ディナーが楽しめます♪

住所

東京都立川市柴崎町3-2-1 グランデュオ立川 1F


電話番号

042-540-2241


アクセス

JR中央線 立川駅 南口より徒歩約2分

ほっこりカフェで見つけた無農薬無化学肥料栽培の酵素玄米

ランチで使用させるご飯は全て酵素玄米を使用。ダイエット効果だけでなく、便秘改善、美肌効果なども期待できるボディメイク向きのカフェです。ヴィーガンにも対応しているほど野菜も多くヘルシーなメニューが豊富です!立川で摂れた野菜や近隣の野菜を中心に国内産のものを使用しており安心して食べられます。

住所

東京都立川市柴崎町2-5-8 宝ビル


電話番号

042-595-8379


アクセス

JR中央線 立川駅南口より徒歩約7分

ビオセボンで見つけた野菜がメインの日替わり低糖質弁当

立川駅北口のルミネに新しくオープンしたビオセボンの「日替わり 低糖質弁当」。白米に比べて、血糖値が上がりづらく、ボディメイク向きのお弁当です。サラダメインのお弁当で野菜がたっぷり摂れます。またおかずは日替わりで良質なタンパク質が入っています。店内にはオーガニックやビーガン向けの商品がたく

住所

東京都立川市曙町2-1-1 ルミネ立川 地下1階


電話番号

042-506-1321


アクセス

JR中央線 立川駅北口より徒歩約1分

紀伊国屋で見つけたレンジでチンするだけの寝かせ玄米

立川駅直結の紀伊国屋で見つけた、レンジでチンするだけで簡単に食べられる「寝かせ玄米」。白米に比べて、血糖値が上がりづらく、ボディメイク向きです。玄米と黒米のブレンドなので、玄米が苦手な方でも食べやすい!繊維質と一緒に摂ることで更に血糖値が上がりにくくなるためお勧めです。

住所

東京都立川市柴崎町3-1-1 JR立川駅


電話番号

042-521-5320


アクセス

JR中央線 立川駅構内

Q&A

リボーンマイセルフ立川店トレーナーにインタビュー

Q 本当に短期間で痩せることができますか?

A 個々の消費エネルギーから痩せるために必要な摂取エネルギー量をパーソナルトレーナーが提案し食事を行いますので、お痩せになることは可能です。また、トレーニング面では全身の筋をフル稼働させた状態で大きな筋を使うトレーニングを行うことで最短で筋量を増やすことができます。女性に特化したトレーニングデザインでボディメイクも実現可能です。食事とトレーニングのかけ合わせをお一人お一人のライフスタイルに合わせて行う、完全オーダーメイドのプログラムをご実感くださいませ。

Q どれくらい効果を実感できますか?

A 個人差はありますが、トレーニング開始から3~4週間から体の変化を感じられます。1ヶ月で現在の体重の5%減を目安にトレーニングと食事を行いますので、体重減の変化は1ヶ月ほどで感じていただけます。※個人差がございます。

Q 筋トレをしてムキムキになりませんか?

A リボーンマイセルフではフリーウェイトを使用して表面の筋肉ではなく、体の内側の大きな筋肉を刺激していくので、ゴツゴツした筋肉はつきません。内側の筋肉を増えいていくことで、引き締まった女性らしいしなやかなボディラインを実現できます。

Q 運動が苦手ですが大丈夫ですか?

A 全く問題ございません。パーソナルトレーナーが運動の得意不得意、運動のご経験をヒアリングし、個々に最適な強度でトレーニングを行います。心拍計も用いて強度管理をしておりますのでご安心してトレーニングが可能です。

Q 食事制限は厳しいですか?

A 女性が生涯継続できる食事をコンセプトにご提案しておりますので、無理な食事制限は行っていません。お一人お一人の目標に合わせて摂取エネルギーを設定し、その範囲内で3食召し上がることができます。ライフスタイルに合わせて食べる内容や量をパーソナルトレーナーがアドバイスさせていただきます。

Q 忙しくて料理を作る時間がありませんが大丈夫ですか?

A コンビニや外食を活用して食事をすることができます。SV数という料理単位で目標摂取カロリーを調整していきますので、その範囲内でしたらコンビニや外食も取り入れて受講いただけます。

Q お菓子を食べる、お酒を飲むことはやっぱりだめですか?

A 最大限の効果を出すためには頻度、量、タイミングの調整は必要です。ただし、絶対に控えるという生活は今後の人生においても難しいことですので、パーソナルトレーナーにご相談くださいませ。ダイエット中に楽しめるお菓子の種類やお酒の種類(蒸留酒がおすすめ)などご提案いたします。

Q 持ち物はありますか?

A カウンセリング時の持ち物はございませんが、お支払い方法によって必要になる場合があるため、ご予約時にご確認くださいませ。トレーニング時はウェア、タオルなどは無料でお貸出ししておりますので、お水のみお持ちください。店舗でリボーンウォーターの販売もしていますので、店舗購入の場合、お持ち物はございません。お気軽にお越しいただけます。

Q 支払い方法について教えてください。

A カード決済(VISA.,Master)、お振込み、分割払いの3種類からお選びいただけます。カウンセラーと受講コースを決めて、ライフスタイルに合わせてご提案させていただくことも可能です。