リボーンマイセルフ浦和店
  • 分割払い
  • 遺伝子検査
【入会金無料】新規ご入会のお客様限定キャンペーン!

期間10月1日~10月31日

【入会金無料】新規ご入会のお客様限定キャンペーン!
通常¥41,800の入会金が期間限定で¥0です!

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対象人数:5名様限定
対象コース:ダイエットコース2ヵ月・3ヵ月、ボディメイクコース2ヵ月
対象外コース:ダイエット・ボディメイクともに1カ月コース
併用不可:モニター参加、紹介制度などその他値引きとの併用は不可

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※予告なくキャンペーンの内容が変更となる場合がございます。予めご了承ください。
※カウンセリング時に、『公式サイトを見た』とお伝えいただいた方のみ適用となります。


パーソナルジムが初めての方、パーソナルトレーニングを受けてみたい方、ぜひこの機会がご検検討くださいませ。
詳細はカウンセリング&無料体験でご確認いただけますので、お気軽にお問い合わせください!

浦和でパーソナルジムをお探しならリボーンマイセルフ浦和店へ。一番人気のダイエットコースだけでなく、ボディメイクや産後ダイエット、ブライダルダイエットなど、女性の様々なダイエットシーンに合わせて、あなたにぴったりのプログラムを提案します。

アクセス
JR各線
浦和駅 西口 徒歩7分(アトレ側)
浦和駅 北口 徒歩6分 (スターバックス側)
電話番号
048-767-3812

※お電話はすべてコールセンターでお受けしております。
直接店舗には繋がりませんのでご注意ください。

営業時間
平日:10:00~22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00~22:00(最終受付21:00 )
(定休:日曜日)
クレジットカード
入会金
41,800円(税抜38,000円)
コース料金

※デイタイム(平日11:00~17:00)は下記から5%OFFで受講いただけます。


《ダイエットコース》
●1ヶ月(1セッション75分×8回)/
95,810円(税抜 87,100円)
●2ヶ月(1セッション75分×16回)/
182,600円(税抜 166,000円)
●3ヶ月(1セッション75分×24回)/
260,150円(税抜 236,500円)

《ボディメイクコース》
●1ヶ月(75分×8回)食事あり/
95,810円(税抜 87,100円)
●1ヶ月(60分×8回)食事なし/
79,750円(税抜 72,500円)
●2ヶ月(75分×16回)食事あり/
182,600円(税抜 166,000円)
●2ヶ月(60分×16回)食事なし/
152,130円(税抜 138,300円)
公式ブログ 
インスタグラム  instagram
リボーンマイセルフ浦和店

住所

埼玉県さいたま市浦和区高砂2-14-17 浦和マルゼンビル4階
JR各線
浦和駅 西口 徒歩7分(アトレ側)
浦和駅 北口 徒歩6分 (スターバックス側)

JR各線浦和駅 西口からの道順


  • STEP1


    浦和駅北口を出たら、伊勢丹の角を左折し、道なりに直進します。
  • ▶

  • STEP2


    イトーヨーカドーの角を左折し、しばらく路地を道なりに直進します。
  • ▶

  • STEP3


    右手にローソンがある通りに出たら、ラーメン花月側に渡り、左折し直進します。

  • STEP4


    1階に2nd STREETが入っている、浦和マルゼンビルの4階がリボーンマイセルフ浦和店です。

店舗紹介



  • 非日常空間でお客様をお迎えいたします。


  • お客様とのご予約の確認、食事指導などもこの空間で行います。食事で困ったことはパーソナルトレーナーに何でもご相談下さいませ。


  • 清潔感あふれるトレーニングエリア。 お客様もトレーナーも全員女性なので、男性や周囲の目を気にすることなく、集中してトレーニングに励んでいただけます。


  • 個室のカウンセリングルーム。 カウンセリングやお客様とプライベート空間でお話をしたいときに利用します。ダイエットのお悩みを話す空間は、音楽が入らず、他の方の目線が気にならない特別な空間です。

リボーンマイセルフ浦和店 スタッフ紹介

リボーンマイセルフ浦和店は、女性のダイエットをサポートするパーソナルトレーニングジムです。
JR浦和駅から埼玉県庁方面に向かって徒歩6分、ビルの1階にセカンドストリートがある浦和マルゼンビルの4階に当店がございます。
学生の方や会社勤めの方、主婦の方など幅広い方にお通いいただいております。

大宮、さいたま新都心、川口からもお越しいただきやすいです。
・今までジム通いがなかなか長く続けられなかった方
・家事や育児に追われてジムに通う時間が無い方
・今までいろいろなダイエットに挑戦したけれども結果が出なかった方
・自己流のダイエットで痩せたけれどもリバウンドしてしまった方
・運動は苦手だけどトレーナーがついていれば頑張れそう

当てはまるお悩み・目標や、お一人で悩んでいらっしゃるお悩みはありませんか?
そのお悩み、ぜひ一度私たちにお聞かせください。お一人お一人のお悩みや目標、ライフスタイルに合わせたダイエットを提案いたします。
パーソナルジムの空間や雰囲気を見に、お気軽にお越しください。
浦和店スタッフ一同、皆さまのダイエット&ボディメイクが成功するよう二人三脚で最大限サポートいたします。

リボーンマイセルフ浦和店 ブログ更新情報

2021-10-20 浦和のお勧めランチ♪

2021-10-15 コンビニご飯でダイエットってできる!?

2021-10-13 平日と休日の朝食♪

2021-10-12 ★浦和店スタッフ紹介☆

2021-10-07 浦和でお勧めのお店紹介。

2021-10-06 休日について♪

2021-09-29 ★我が家の定番献立★

2021-09-21 リボーンマイセルフ浦和店

2021-09-15 ★おすすめの副菜★

2021-09-14 先月結婚式を行いました。

2021-09-08 リモートワークの方こそ!

2021-09-01

2021-08-25 最低限の調味料で料理♪

2021-08-20 休憩ランチ♪

2021-08-16 お客様からのプレゼント。

2021-07-15 夏に向けて

2020-08-18 ☆ダイエットの味方☆ヘルシー食材のご紹介♪

2020-04-22 ★お家でできる★二の腕痩せトレーニング♪

2019-02-05 浦和店★メンテナンスキャンペーンを実施しております!★

2019-01-30 甘いものが食べたくなったら!

2019-01-20 キャンペーンのお知らせ♪

2018-12-30 今年も残りわずか!

2018-04-23 浦和店の施設をご紹介いたします!

2018-04-01 浦和店★キャンペーン実施中です!★

2018-01-12 モニター報告『下半身も痩せられるんです!』

2017-12-19 浦和店オープンしました

2017-12-19 水分の重要性について

2017-12-19 モニター様 ご報告

2017-12-19 スタッフ紹介

2017-12-19 みなさん こんにちは。

2017-12-19 みなさん こんにちは。

2017-12-19 みなさん こんにちは

2017-10-13 モニター報告「今度こそ下半身痩せを成功させたい!」

2015-07-16 モニター報告「目標以上に痩せられました!」

フード情報

リボーンマイセルフ浦和店周辺のおすすめFOOD情報!

こもれび食堂

管理栄養士の奥様がシェフの自然派食堂です。 こちらのお店のコンセプトは【からだにいい は、おいしい】 外観内観ともに落ち着いた雰囲気で、女性一人でも入りやすい空間です。 とってもヘルシーで栄養バランスの良いお食事が楽しめます。 参照:食べログ こもれび食堂

住所

埼玉県さいたま市浦和区仲町2丁目16-15 ATビル1階


電話番号

048-789-6834


アクセス

JR浦和駅西口 徒歩4分

カフェ・キトハルト

浦和駅から京浜東北線で10分の川口駅のおしゃれなカフェです。 リボーンマイセルフでおススメしている炭水化物の玄米のランチが食べられます。 菜食中心のプレートランチなので、繊維質もたっぷり摂ることができます。 参照:食べログ カフェ・キトハルト

住所

埼玉県川口市栄町3-10-10(栄町公民館前)


電話番号

048-242-5288


アクセス

JR川口駅 徒歩10分

テル カフェ(teru café)

浦和駅から京浜東北線で7分、蕨駅付近の自然食カフェです。 ミネラル・ビタミン豊富な玄米のランチが食べられます。 菜食中心のプレートランチなので、繊維質もたっぷり摂ることができます。 参照:食べログteru café

住所

埼玉県蕨市北町2-9-22


電話番号

080-7033-1957


アクセス

JR蕨駅 徒歩17分

永坂更科 布屋太兵衛

炭水化物の十割そばが食べられます。 メニューの名前は『生粉打ち(きこうち)蕎麦』 それ以外は十割そばではないそうですので、お間違いのないようにお気をつけください(^^) 参照:永坂更科 布屋太兵衛 公式サイト

住所

埼玉県さいたま市浦和区東高砂11-1 パルコ浦和店5F


電話番号

048-611-8317


アクセス

JR浦和駅 徒歩5分

Q&A

リボーンマイセルフ浦和店トレーナーにインタビュー

Q 本当に短期間で痩せることができますか?

A 個々の消費エネルギーから痩せるために必要な摂取エネルギー量をパーソナルトレーナーが提案し食事を行いますので、お痩せになることは可能です。また、トレーニング面では全身の筋をフル稼働させた状態で大きな筋を使うトレーニングを行うことで最短で筋量を増やすことができます。女性に特化したトレーニングデザインでボディメイクも実現可能です。食事とトレーニングのかけ合わせをお一人お一人のライフスタイルに合わせて行う、完全オーダーメイドのプログラムをご実感くださいませ。

Q どれくらい効果を実感できますか?

A 個人差はありますが、トレーニング開始から3~4週間から体の変化を感じられます。1ヶ月で現在の体重の5%減を目安にトレーニングと食事を行いますので、体重減の変化は1ヶ月ほどで感じていただけます。※個人差がございます。

Q 筋トレをしてムキムキになりませんか?

A リボーンマイセルフではフリーウェイトを使用して表面の筋肉ではなく、体の内側の大きな筋肉を刺激していくので、ゴツゴツした筋肉はつきません。内側の筋肉を増えいていくことで、引き締まった女性らしいしなやかなボディラインを実現できます。

Q 運動が苦手ですが大丈夫ですか?

A 全く問題ございません。パーソナルトレーナーが運動の得意不得意、運動のご経験をヒアリングし、個々に最適な強度でトレーニングを行います。心拍計も用いて強度管理をしておりますのでご安心してトレーニングが可能です。

Q 食事制限は厳しいですか?

A 女性が生涯継続できる食事をコンセプトにご提案しておりますので、無理な食事制限は行っていません。お一人お一人の目標に合わせて摂取エネルギーを設定し、その範囲内で3食召し上がることができます。ライフスタイルに合わせて食べる内容や量をパーソナルトレーナーがアドバイスさせていただきます。

Q 忙しくて料理を作る時間がありませんが大丈夫ですか?

A コンビニや外食を活用して食事をすることができます。SV数という料理単位で目標摂取カロリーを調整していきますので、その範囲内でしたらコンビニや外食も取り入れて受講いただけます。

Q お菓子を食べる、お酒を飲むことはやっぱりだめですか?

A 最大限の効果を出すためには頻度、量、タイミングの調整は必要です。ただし、絶対に控えるという生活は今後の人生においても難しいことですので、パーソナルトレーナーにご相談くださいませ。ダイエット中に楽しめるお菓子の種類やお酒の種類(蒸留酒がおすすめ)などご提案いたします。

Q 持ち物はありますか?

A カウンセリング時の持ち物はございませんが、お支払い方法によって必要になる場合があるため、ご予約時にご確認くださいませ。トレーニング時はウェア、タオルなどは無料でお貸出ししておりますので、お水のみお持ちください。店舗でリボーンウォーターの販売もしていますので、店舗購入の場合、お持ち物はございません。お気軽にお越しいただけます。

Q 支払い方法について教えてください。

A カード決済(VISA,Master)、お振込み、分割払いの3種類からお選びいただけます。カウンセラーと受講コースを決めて、ライフスタイルに合わせてご提案させていただくことも可能です。