こんにちは。リボーンマイセルフ札幌店です😊
本日は札幌店にてコースを修了されたお客様をご紹介致します。
Monitor Report【宮浦厚子様(32歳)164cm】
【結果】
ウエスト 75.2㎝→64.2㎝⇒－11.0㎝
おへそ周り 86.6㎝→76.2㎝⇒－10.4㎝
ヒップ 94.7㎝→86.2㎝⇒－8.5㎝
太もも 52.0㎝→44.0㎝⇒－8.0㎝
体重 60.0㎏→50.0㎏⇒－10.0㎏
体脂肪 27.5％→20.0％⇒－7.5％
宮浦様はなんと３児のお母様なのです！やはり産後、徐々に痩せにくいお身体になり、今のご体型になった…とお話して下さいました。過去に置き換えダイエットをされたり、最近まではホットヨガにも通っておられました。
代謝はなんとなく良くなったような気がするけどイマイチ痩せていかない…そう思って筋トレに興味を持って下さったそうです！
他のジムも数々検討されていた中、「女性トレーナーなら安心できる！」とリボーンマイセルフを選んでくださいました🤗💓
まず正面のお写真の解説を致します。全身とても綺麗に引き締まっておりますね。腰回り、ウエストのお肉が取れてくびれができました。内腿も引き締まり隙間ができています！
続いて、横向きのお写真の解説です。横から見ると、厚さが全然違いますね！脇のお肉が取れたことで、二の腕もとても綺麗になりました。
お尻のボリュームもなくなり、脚が長くなったように見えますね😆✨
最後に後ろ姿をご覧ください。お背中がすっきりしたことで肩甲骨が浮き出てきたのも印象的ですが、やはり下半身がグッと引き締まりましたね！
コース中、ご来店されるときに着ていらっしゃる私服もだんだん細身のスキニーが増え、「痩せていた時に履けていたものなんです！」と仰っておりました。
宮浦様は元々とてもお綺麗ですが、ボディラインも更に引き締まって、更にお綺麗なお母様になりました！本当に70日間一生懸命頑張ってくださいました🥹👏
♥═━┈┈ ♡═━┈┈ ━═♥ ┈┈━═♡
【Voice】お客様の声💌
トレーナーさんが明るく励ましてくれてそれに後押しされて頑張ろうと思い、本当に1回目の測定でもすごく効果があったことで、ダイエットを前向きに取り組むことができました。
繊維質中心に食べる日は、特に品数を多くしないと食事に飽きてしまいそうだったので、時間を作ってはひたすら料理していることもありました。
測定以降は意外とそんな生活にも慣れて、やっていけそう！と感じるようになってきました。筋肉がついて脂肪が落ちてくると、普段の生活もとても楽になってきました。コースを開始する前までは、慢性的な頭痛（1週間に1回ほど）があり、鎮痛剤を内服して対処することが多かったのですが、トレーニング開始後は全く現れなくなったのです。
ひどかった肌荒れも改善され、身体にはとてもいいことをしているんだなぁ…という実感が持てました！今後はメンテナンスコースを通して、ボディラインをキープできるような生活を身につけていきたいと思っています。
コース最終日、結果を見て驚きました。ここまで自分のカラダが変わると思っていなかったです。リボーンマイセルフ凄いですね！！！こんな体重になったのは、小学生以来だと思います（笑）
今後は自分のカラダのために、カラダの声をしっかり聞きながら、リボーンマイセルフで学んだ健康的な食生活を送っていきます。70日間本当にありがとうございました！
※ 結果には個人差があり、すべての方が同様な結果になるとは限りません。
※ 適切な食事管理を行い、個人に合わせて目標体重を管理しています。
※ 旧メソッド(20回コース)でのモニター結果です。
♥═━┈┈ ♡═━┈┈ ━═♥ ┈┈━═♡
無料カウンセリング&体験は、下記リンクよりお申込みいただけます。
皆様からのお問い合わせをスタッフ一同心よりお待ちしております。
女性専用パーソナルジム「リボーンマイセルフ札幌店」
https://www.shapes-international.co.jp/store/sapporo/
カウンセリング＆無料体験はこちら
メール⇒https://www.shapes-international.co.jp/contact/
LINE⇒https://page.line.me/757kvhys?openQrModal=true
#Rebornmyself札幌店#リボーンマイセルフ札幌店#札幌女性専用ジム#札幌パーソナルジム#札幌ジム#札幌ダイエットジム#札幌筋トレ#札幌産後ダイエット#札幌ブライダルダイエット#ボディメイク#マンツーマン#フリーウェイト#姿勢改善#骨盤矯正#自重トレーニング#インナーマッスル#部位痩せ#脚痩せ#お腹痩せ#美尻トレーニング#食事管理#リバウンドしない#ストレッチ#PFCバランス#筋肉食堂deli#プロテイン#遺伝子検査#無料カウンセリング#無料体験
