こんにちは。リボーンマイセルフ札幌店です😊

リボーンマイセルフは、女性専用パーソナルジムとして、数多くのお客様の変わりたいという想いをサポートしてきました。その中で、私たちが特に重視しているトレーニング方法の一つが、「フリーウェイト」です。

私たちが目指すのは、ただ体重を落とすだけでなく、女性らしい曲線美を最大限に引き出すしなやかで機能的な身体作り。そのために「フリーウェイト」は非常に効果的なツールなのです😆✨

▣全身の自然な動きを引き出す
マシンとは違いバーベルやダンベルは軌道が固定されていません。そのためトレーニング動作の中でターゲットの筋肉だけでなく、バランスを取るための体幹や動作を安定させるための補助筋も自然と使うことになります。
これにより全身を効率よく、そして機能的に鍛えることができるのです。

▣女性らしいボディラインをデザインする
フリーウェイトは軌道を自分でコントロールできるため、一部分だけを肥大させるのではなく、全身の筋肉をバランス良く発達させることが可能です。
これによりメリハリのある、女性らしい美しいボディラインをデザインしていくことができるのです。

▣使える身体を育む
日常生活の動作やふとした時の動きは、マシンのように軌道が決まっているわけではありません。フリーウェイトで培ったバランス感覚や筋力は、日々の生活をより軽快にそして自信に満ちたものにしてくれます。
「ただ痩せる」だけでなく、「動ける」「使える」身体こそ、私たちが目指すゴールです。

▣マンツーマンだからこそ、安全かつ効果的に
「フリーウェイトは難しそう…」と感じる方もいらっしゃるかもしれません。しかしリボーンマイセルフでは、経験豊富な女性トレーナーがマンツーマンで丁寧に指導いたします。
お客様一人ひとりの骨格や筋力に合わせたフォームを習得できるので、安全かつ効果的にトレーニングに取り組んで頂けます。

私たちはフリーウェイトを通じて、お客様が本来持っている「美しさ」と「ポテンシャル」を最大限に引き出すことを目指しています🤗💖

リボーンマイセルフで、あなたの理想のボディラインを私たちと一緒にデザインしませんか？

♥═━┈┈ ♡═━┈┈ ━═♥ ┈┈━═♡

無料カウンセリング&体験は、下記リンクよりお申込みいただけます。
皆様からのお問い合わせをスタッフ一同心よりお待ちしております。

女性専用パーソナルジム「リボーンマイセルフ札幌店」
https://www.shapes-international.co.jp/store/sapporo/
カウンセリング＆無料体験はこちら
メール⇒https://www.shapes-international.co.jp/contact/
LINE⇒https://page.line.me/757kvhys?openQrModal=true

♥═━┈┈ ♡═━┈┈ ━═♥ ┈┈━═♡

#Rebornmyself札幌店#リボーンマイセルフ札幌店#札幌女性専用ジム#札幌パーソナルジム#札幌ジム#札幌ダイエットジム#札幌筋トレ#札幌産後ダイエット#札幌ブライダルダイエット#ボディメイク#マンツーマン#フリーウェイト#姿勢改善#骨盤矯正#自重トレーニング#インナーマッスル#部位痩せ#脚痩せ#お腹痩せ#美尻トレーニング#食事管理#リバウンドしない#ストレッチ#PFCバランス#筋肉食堂deli#プロテイン#遺伝子検査#無料カウンセリング#無料体験