こんにちは。リボーンマイセルフ札幌店です😊

ダイエットに取り組んでいる皆さん。「変わりたい」という強い思いを持って一歩踏み出したあなたはもう既に輝いています。
日々の食事の調整やトレーニングは決して簡単ではないと思いますが、それは未来のより健康的でより自信に満ちた自分への投資です。

リボーンマイセルフは、10代から70代まで幅広い年齢層のお客様にご支持頂いております。
年齢を重ねると若い頃とは違う身体の悩みが出てくることもありますよね…😥💦
代謝が落ちたり身体の不調など、年齢を重ねる度にダイエットが難しく感じるのも事実です。

それでも「変わりたい」という願いを持ってドアを叩いてくださるお客様の為に同じ女性として、私たちは何とか力になりたいと日々思っております！

まずは小さな変化を大切に。着実に進む自分を認めて体重の変化だけでなく、「なんだか身体が軽くなった」「階段を上がるのが楽になった」「お洒落を楽しめるようになった」など小さな変化に気づくことはダイエットを前進させる大きなモチベーションになります😆✨

「頑張っている私、凄い！」と自分自身を褒めてあげてください。周り声もあなたの自信にもしかしたら、「少し、スッキリしたね」「キレイになったね」とご家族や友人から言われることがあるかもしれません。それはあなたの頑張りが周りにも伝わっている証拠です。

無理なく自分らしいペースで30代・40代。そして50代・60代とライフスタイルも様々。
焦らなくて大丈夫。ご自身のペースで楽しみながら続けることが何より大切です。
また、時にはリフレッシュも必要です。頑張っている自分にご褒美をあげることも、長期的なダイエット成功の秘訣です🤗💖

「変わりたい」その願いを、私たちと一緒に叶えませんか？

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無料カウンセリング&体験は、下記リンクよりお申込みいただけます。
皆様からのお問い合わせをスタッフ一同心よりお待ちしております。

女性専用パーソナルジム「リボーンマイセルフ札幌店」
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