こんにちは。 リボーンマイセルフ金山店の稲葉です。 年の瀬でなにかと忙しくなる時期ですね。みなさまはいかがお過ごしでしょうか? リボーンマイセルフでは、 今日も理想のお身体に向けてみなさまお食事やトレーニングに励まれてお…
皆さんこんにちは(^o^) リボーンマイセルフ金山店の赤尾でございます。 皆さんはダイエット中の食事はどんなものを食べていますでしょうか?! こちらの写真はある日の朝食の食事内容です? 食パン、サラダ、目玉焼きと栄養バラ…
みなさま、こんにちは。 リボーンマイセルフ金山店の加藤です(^^♪ 本日は新たに金山店でモニターコースを開始された 山岸 朋枝さま(41歳)をご紹介致します。 今回、山岸様は以前から悩み続けて…
リボーンマイセルフ金山店の赤尾です。 梅雨に入り、ジメジメとした日もあれば、 夏のように暑い日もありますが、 体調を壊さないようにお過ごしください! 暑くなり、甘いものが大好きな私にとっては …
リボーンマイセルフ金山店の加藤です。 雪も降り始め、冷え込む日が続きますので、 体調を壊さないように、暖かくしてお過ごしください。 新年がスタートして既に、一ヶ月が過ぎようとしています! そんな中、私事ではありま…
リボーンマイセルフ金山店の後藤です。 今年に入り、1カ月も半ばです・・・ 新しい年はいかがお過ごしでしょうか?? 本日は、名古屋地区で配布されている 「咲楽」にリボーンマイセルフが 掲載されましたのでご紹介を致します♪ …
リボーンマイセルフ金山店の加藤です。 先日、コースを終了されたお客様から、 とっても嬉しい素敵なお手紙をいただきましたので、 ご紹介させていただきます(^^♪ ※お客様にご了承いただいた上で、…
リボーンマイセルフ金山店の加藤です。 12月にも入り、冬に突入しましたね!! 金山店の近くでは、イルミネーションが とても綺麗です\(^o^)/ (下の画像をご覧ください。) さて、本日は万能…
リボーンマイセルフ金山店の後藤です。 11月も終わりに近づき、 今年も残りわずかとなりましたね!! 本日は、「手作りドレッシング」 の紹介を行います。 リボーンマイセルフで進めているノンオイル…
リボーンマイセルフで、
今日変わろう。
リボーンマイセルフは全国30箇所以上で女性のためのダイエットに真剣に向き合い、実践し続けて10年以上。女性ならではの悩みに寄り添った続けやすいパーソナルジムです。
始めるときは皆不安です。リボーンマイセルフの無料カウンセリングは始めるかどうか悩んでいる方のご相談にも対応しておりますので、お気軽にご利用ください。