店舗ブログ

こんにちは！ リボーンマイセルフ京都駅店です！ お客様からいろいろな悩みをお聞きしますが特に多いお声としては 「着れる服ではなくて着たい服を着たい！」 特にこれから薄手になる春夏は洋服のことを気にされている方が多いです！…

こんにちは。 リボーンマイセルフ京都駅店です♪ 今回ご紹介するトレーニングはブルガリアンスクワットです！ 下半身を中心としたトレーニングですので大きい筋肉を使うことができて代謝アップに繋がります！ ①前に出している脚の大…

明けましておめでとうございます🐍 本年もどうぞよろしくお願いいたします！ 新しい年になると何か新しいことにチャレンジしたい！という方も増えてくるタイミングですね💃🏻🔥 薄手になりやすくなる夏はあっという間にやってきます！…

こんにちは。 リボーンマイセルフ京都駅店です。 2024年もご愛顧いただきありがとうございました！ 今年も沢山の出会いがありましたこととても嬉しく思っております！！ ありがとうございました！ 来年も沢山の方々に出会えます…

こんにちは。 リボーンマイセルフ京都駅店です！ 冬になり乾燥が気になることありませんか？？ 京都駅店では、鎮静エッセンスがたっぷり含まれているパットのサンプルをお渡ししております！ 是非お試しください♪ *…..*……..

こんにちは！ リボーンマイセルフ京都駅です！ まもなく今年も終わろうとしていますね！ 年末年始といえば年越しそばやおせち料理！ダイエット中の方は年末年始の食事が心配です、、というお声もお聞きします🙂‍↕ 普段と違う過ごし…

こんにちは！ リボーンマイセルフ京都駅店です♪ 今年も残り少なくなってきましたね！ リボーンマイセルフ京都駅店は12月28日まで営業しております。 今年も残り少ないですが、来年に向けて一緒にトレーニング始めませんか？？ …

こんにちは！リボーンマイセルフ京都駅店です。 もう12月ですね！この時期はクリスマスパーティーや忘年会などお酒を飲む機会も多くなるシーズンですね！ ダイエットにおいてアルコールは大変相性が悪いものになります。脂肪の燃焼を…

こんにちは！ リボーンマイセルフ京都駅店です♪ 寒くなってきましたね✨ この時期になるとコロナ禍では出来なかった会食や宴会が多くなってきますね。。 普段よりも食べすぎた。。という日が多くなってくるかと思います。 食べ過ぎ…