こんにちは！リボーンマイセルフ京都駅店です！ 本日はお客様の声をご紹介します🗣⭐️ こちらのお客様はダイエットのため当店をご利用いただきました！お食事も自炊でさまざまな工夫をされながらトレーニングも頑張っていただきました…
■「ただ細いだけ」は卒業！大人の女性が目指すべき理想のボディライン 「ダイエットをしてサイズダウンはしたけれど、なんとなくスタイルが綺麗に見えない……」 「お腹まわりを引き締めたいけれど、腹筋運動をすると腰が痛くなっ…
こんにちは！リボーンマイセルフ京都駅店です！ 本日はトレーニング種目【キックバック】をご紹介します🏋🏻 二の腕のたるみスッキリを期待できる種目です✨ ポイント👌🏻🪄 ①腰が丸まったり反ったりしないように姿勢を保持する ②…
夏直前！「痩せたい」と「メリハリが欲しい」を同時に叶える最速ルート 「いよいよ薄着の季節。お腹まわりや二の腕を大至急引き締めたい！」 「ただ体重を落とすだけでなく、後ろ姿や立ち姿まで綺麗に見せたい……」 初…
■「下半身だけどうしても痩せない…」とお悩みではありませんか？ 「上半身は痩せるのに、太ももやお尻まわりだけがどうしてもお肉が落ちない……」 「タイトなパンツやスカートを綺麗に着こなしたいけれど、下半身のラインに自信がな…
こんにちは！リボーンマイセルフ京都駅店です！ 本日のテーマは「甘いもの」です🍫🍩 ダイエット中の手強い敵！！だけど食べると本当に美味しいー！！今日はダイエット中の甘いものとのうまい付き合い方を一緒に考えていきましょう🗣 …
■「体重を落としたい」と「姿勢・骨盤を整えたい」を同時に叶えるには？ 「本気でダイエットして体重を落としたいけれど、実は猫背や反り腰、骨盤のゆがみも気になっている……」 「パーソナルジムで筋トレをするか、ピラティススタジ…
こんにちは！リボーンマイセルフ京都駅店です。 店内・設備のご紹介第3弾です💣❤️🔥 本日はこれからの夏、特に嬉しいシャワールームをご紹介します🫧 ボディソープがございますので汗もしっかり流せます！！※シャンプーはござい…
こんにちは！ リボーンマイセルフ京都駅店です🌿 季節が変わり、お洋服のデザインも軽やかになっていくこの頃。 「背中のハミ肉や、ぽっこりお腹が気になって好きな服が決まらない…」 「自己流のダイエットでは、体重が落ちても体型…
リボーンマイセルフで、
今日変わろう。
リボーンマイセルフは全国30箇所以上で女性のためのダイエットに真剣に向き合い、実践し続けて10年以上。女性ならではの悩みに寄り添った続けやすいパーソナルジムです。
始めるときは皆不安です。リボーンマイセルフの無料カウンセリングは始めるかどうか悩んでいる方のご相談にも対応しておりますので、お気軽にご利用ください。