こんにちは。リボーンマイセルフ天王寺店の山本です。 今年も残りわずかとなってきましたが 皆様お元気にお過ごしでしょうか♪ 一気に寒くなり体調も崩しやすい時期なので 栄養、運動、休養のバランスをしっかりとって…
リボーンマイセルフ京橋店 堤です！ 先週から大阪は気温が一気に下がり風が冷たく、寒くなりましたね?? 12月も中旬となり、この季節忘年会シーズンが近づいてきました！ お客様からよく聞くことが ?付き合いでお酒を飲んでしま…
リボーンマイセルフ京橋店雪永です⛄ 先日ミーティングに参加してきました。 久々にトレーナーをお客様に見立ててお客様への指導と 自身のフォームをみんなにチェックしてもらいました☺ いつもお客様に指導させていた…
みなさま、こんにちは。 リボーンマイセルフ天王寺店の竹田でございます。 ダイエット中にもおすすめの主食、 オートミールについてご紹介させて頂きます✨ オートミールには美容やダイエ…
みなさま、こんにちは。 リボーンマイセルフ天王寺店の竹田でございます。 今年も残りわずかですね? プライベートでの今年1年間を振り返ると 2月に結婚式を無事に挙げることができたことが1番の思い…
リボーンマイセルフ京橋店です。 いよいよ12月? 今年はなんちゃら現象で寒いそうですね⛄ 寒くなるとついつい下の写真のような姿勢になりませんか？？ みなさんも一度、寒い時の姿勢をしてみてください。 肩甲骨は開き背骨は丸く…
みなさま、こんにちは。 リボーンマイセルフ天王寺店の竹田でございます。 いよいよ12月！今年もあと1ヶ月になりましたね? ただいま天王寺店では新規ご入会キャンペーンを実施いたしております！ &…
皆様、こんにちは！ リボーンマイセルフ天王寺店の山本です(⌒∇⌒) 一気に寒くなりやっと12月の気温という感じになってきましたね。 大阪もイルミネーションが華やかでクリスマスの雰囲気を一気に感じます♪ &n…
京橋店雪永です⛄ いよいよ師走? 今年も残すところ1か月 皆様やり残したことはありませんか？？ 私は運動指導者の資格継続の研修動画たまりすぎております。。。。 視聴期限ギリギリにならないよう、また皆様へさらに良いサポート…
リボーンマイセルフで、
今日変わろう。
リボーンマイセルフは全国30箇所以上で女性のためのダイエットに真剣に向き合い、実践し続けて10年以上。女性ならではの悩みに寄り添った続けやすいパーソナルジムです。
始めるときは皆不安です。リボーンマイセルフの無料カウンセリングは始めるかどうか悩んでいる方のご相談にも対応しておりますので、お気軽にご利用ください。
