こんにちは、リボーンマイセルフ川崎店です? 女性なら1度はお腹周りのお肉が気になったことがあると思います? 男性に比べて女性はお腹に脂肪がつきやすくなっておりますので、 なかなか落ちにくい部分にもなります、、? 食べ過ぎ…
リボーンマイセルフ雪永です☃ とってもおいしいオリーブオイルを頂きました? 皆さんもオリーブオイルは健康や美容によいイメージありませんか？ オリーブオイルはとっても良くぜひ取り入れたいオイルの一つです? で…
新年あけましておめでとうございます。 リボーンマイセルフ京都駅店の竹岡です。 旧年中は格別のご愛顧を賜り 厚く御礼申し上げます。 本年も皆様の「ダイエット&ボディメイク」を全力でサポートしてまいります！ 新年は1…
こんにちは！ 女性専用パーソナルジム、リボーンマイセルフ町田店です！ ストレスが多いと、なかなかダイエットの効果が出にくくなってしまいます。 普段からストレス対策をしましょう！↓↓ ①ストレスの正しい知識を…
皆様こんにちは。 リボーンマイセルフ立川店です? 本日はトレーニングの王道BIG３の中からベンチプレスをご紹介いたします?️?️?️ この名前はトレーニングをしたことがない方でも、何となく耳にしたことがあるのではないでし…
みなさんこんにちは✨ リボーンマイセルフ横浜店でございます。 季節になりましたが、皆さま体調などお変わりないでしょうか❄️？冬なのでお風呂に浸かるとホッとしますよね☺️ シャワーだけで済ませてしまう方も多くいらっしゃるか…
こんにちは? リボーンマイセルフ自由が丘店です? 最近、一段と寒くなりましたね❄️ この時期は寒さで肩をすくめる姿勢が増え肩周りが凝ってしまっている方も多くいらっしゃるのではないでしょうか? そんな時こそ筋トレの出番です…
【休日の過ごし方】 こんにちは！ リボーンマイセルフ宇都宮店の舩生です?? 先日の休みに、人生初の高尾山に登りに行ってきました?‼️ 登りには2時間近くかかりましたが、とてもいい運動で、汗もかきました☺️✨ 山頂に着いた…
皆さまこんにちは。 リボーンマイセルフ六本木店でございます。 今年も残り数日となりましたね！ 今年もたくさんのお客様にご来店いただき、綺麗になるサポートさせていただけたことを心から感謝いたします。 &nbs…
リボーンマイセルフで、
今日変わろう。
リボーンマイセルフは全国30箇所以上で女性のためのダイエットに真剣に向き合い、実践し続けて10年以上。女性ならではの悩みに寄り添った続けやすいパーソナルジムです。
始めるときは皆不安です。リボーンマイセルフの無料カウンセリングは始めるかどうか悩んでいる方のご相談にも対応しておりますので、お気軽にご利用ください。
