こんにちは！リボーンマイセルフ京都駅店です！ 本日のテーマは「甘いもの」です🍫🍩 ダイエット中の手強い敵！！だけど食べると本当に美味しいー！！今日はダイエット中の甘いものとのうまい付き合い方を一緒に考えていきましょう🗣 …
こんにちは！リボーンマイセルフ梅田店です。 街を歩けばすっかり初夏の陽気を感じる季節になりましたね。皆様、いかがお過ごしでしょうか？ 「薄着になる季節に向けて、そろそろ本格的に体を動かしたいけれど、まとまっ…
理想の体型になった「その先」に、不安はありませんか？ こんにちは！リボーンマイセルフ大濠公園店です。 「パーソナルジムに通って目標を達成したけれど、コースが終わったらリバウンドしてしまわないか心配…」 「せっかく手に…
■「体重を落としたい」と「姿勢・骨盤を整えたい」を同時に叶えるには？ 「本気でダイエットして体重を落としたいけれど、実は猫背や反り腰、骨盤のゆがみも気になっている……」 「パーソナルジムで筋トレをするか、ピラティススタジ…
たんぱく質ブームの今、さまざまな種類のプロテインがありますが、皆さまはどんなプロテインを選ばれていますか？😊 実は、プロテインの中には安価な甘味料や、身体にあまり良くないとされる成分が含まれているものもあり…
こんにちは！リボーンマイセルフ京都駅店です。 店内・設備のご紹介第3弾です💣❤️🔥 本日はこれからの夏、特に嬉しいシャワールームをご紹介します🫧 ボディソープがございますので汗もしっかり流せます！！※シャンプーはござい…
皆さん、こんにちは。リボーンマイセルフ藤沢店です😋 5月ももう終わりですね、、薄着のシーズンが着々と近づいております。。。❕❕ そんな夏の時期に向けて、ダイエット、ボディラインに取り組んでみませんか❓😄 そ…
皆さん、こんにちは。リボーンマイセルフ自由が丘店です😋 5月ももう終わりですね、、薄着のシーズンが着々と近づいております。。。❕❕ そんな夏の時期に向けて、ダイエット、ボディラインに取り組んでみませんか❓😄 …
こんにちは！ リボーンマイセルフ京都駅店です🌿 季節が変わり、お洋服のデザインも軽やかになっていくこの頃。 「背中のハミ肉や、ぽっこりお腹が気になって好きな服が決まらない…」 「自己流のダイエットでは、体重が落ちても体型…
リボーンマイセルフで、
今日変わろう。
リボーンマイセルフは全国30箇所以上で女性のためのダイエットに真剣に向き合い、実践し続けて10年以上。女性ならではの悩みに寄り添った続けやすいパーソナルジムです。
始めるときは皆不安です。リボーンマイセルフの無料カウンセリングは始めるかどうか悩んでいる方のご相談にも対応しておりますので、お気軽にご利用ください。