こんにちは。リボーンマイセルフ札幌店です😊 「ダイエット＝食事制限」だと思っていませんか？ リボーンマイセルフでは、食べながら健康的に痩せる独自のメソッドを提供しています。 「無理なく続けられるダイエット」を目指し、多く…
こんにちは！ リボーンマイセルフ大濠公園店です。 夏本番に向けて「今年こそ本気で身体を変えたい！」と、体験レッスンへのお申し込みやお問い合わせが増えており、スタッフ一同とても嬉しく思っております✨ &nbs…
こんにちは！リボーンマイセルフ京都駅店です。 パーソナルジムに通うにあたって、「毎回の通いやすさ」は継続するためのとても大切なポイントですよね。 当店はJR京都駅から徒歩4分の非常に好立地な場所にあります。…
いつもリボーンマイセルフ梅田店・ハインピラティス梅田茶屋町店をご利用いただき、誠にありがとうございます。 7月に入り、梅田の街もいよいよ夏本番の暑さになってきましたね。 日差しが強く、外を少し歩くだけで汗ば…
こんにちは！ 女性専用パーソナルジム・リボーンマイセルフです。 7月を迎え、いよいよ夏本番がスタートしました。 薄着になるこの季節、 「今年こそ本気でボディメイクを始めたい」 「年齢に負けない、引き締まった…
毎日を慌ただしく過ごすなかで、「そろそろ自分の健康や体のために、何か運動を始めたい」と感じていませんか？ しかし、いざジムに通おうと思っても、夕方や夜の混雑した時間はそれだけで疲れてしまったり、思うように予約が取れなかっ…
こんにちは！リボーンマイセルフ京都駅です！ 本日のテーマは「ダイエット中の減塩」です🧂 ダイエットに置いて減塩は必要でしょうか？？塩抜きなどもよく耳にしますが今日はダイエットにおける減塩の影響について考えていきましょう🗣…
こんにちは！ リボーンマイセルフ大濠公園店です。 最近、テレビやSNSでも本当によく目にする「ピラティス」。 大濠公園エリアでもスタジオが増えており、「姿勢が綺麗になりそう」「体幹が鍛えられそう」と気になっ…
こんにちは！ リボーンマイセルフ大濠公園店です。 福岡・大濠公園エリアで 「そろそろ本気で身体を変えたい」 「年齢を重ねても若々しく、引き締まった身体をキープしたい」とジムをお探しの女性の皆様へ。 &nbs…
リボーンマイセルフで、
今日変わろう。
リボーンマイセルフは全国30箇所以上で女性のためのダイエットに真剣に向き合い、実践し続けて10年以上。女性ならではの悩みに寄り添った続けやすいパーソナルジムです。
始めるときは皆不安です。リボーンマイセルフの無料カウンセリングは始めるかどうか悩んでいる方のご相談にも対応しておりますので、お気軽にご利用ください。