こんにちは
リボーンマイセルフ自由が丘店です
前回に引き続き、お忙しい方必見
手軽に摂れる玄米シリーズのご紹介です
リボーンマイセルフでは、食物繊維が豊富な玄米 を
オススメしておりますが、
一人だけ玄米を炊くのは…
ぱらぱらしていて少し苦手
子供が白米しか食べない
こういったお悩みを持たれる方がとても多いです。
主食としてでも良いですが、小腹が空いた時に
すぐに食べられる玄米トースト がとってもお勧め
一枚でたったの36kcalなので心配なく食べられますね
リボーンマイセルフでは、トレーニングだけでなく、
手軽に食べられるものや簡単レシピ、太らない
外食の仕方など一生使える知識もご提供致します
無料カウンセリングはぜひこちらから★
