こんにちは！
リボーンマイセルフ藤沢店です?
本日はリボーンマイセルフのメイン種目
デッドリフトをご紹介いたします！
皆さま自分の後ろ姿を見たことがありますか？
中々鏡で見ることの出来ない後ろ姿・・・??
新規のお客様が自分の身体を見て
びっくりする場所の一部になります。
・こんなに背中大きかったんだ！
・猫背でフォルムが丸くなっている?
・腰回りにこんなにお肉がついていたの？！
など、コース開始前の自分の姿を見た
お客様はだいたいの方がびっくりされます。
そんなお悩みが全て解消できるのが
このデットリフトです?️♀️?✨
この種目は普段中々使われにくい
背中の筋肉を使い背中腰回りを
すっきりさせてくれます✨
それだけでなく女性が気にするお尻周り
モモのラインを一緒に引き締めが可能で
とても効率の良いトレーニングです！
動きが難しい分間違えたやり方をしてしまうと
腰を痛める危険性がありますが
リボーンマイセルフでは正しい動きが
出来る様にトレーナーがしっかりサポート
させていただきます?❣️
みなさまも夏に向けて効率の良い
トレーニングでお身体を引き締めませんか？
無料カウンセリングは随時受付ておりますので
お気軽にお問い合わせくださいませ?
