皆様こんにちは。リボーンマイセルフ札幌店です。 12月に入り、札幌では雪が降りとても寒い日が続いておりますね。 外に出るのも億劫になり、少し運動からも遠ざかってしまうのではないでしょうか? しかし、代謝の上がる冬こそダイ…
皆様こんにちは。リボーンマイセルフ札幌店です。 本日はダイエット&ボディメイク向けのお店をご紹介致します。 店名『SOLVERT (ソルヴェール)』 公式HP:https://nnr-h.com/solaria/sapp…
皆様こんにちは。リボーンマイセルフ札幌店です。 本日はダイエット&ボディメイク向けのお店をご紹介致します。 店名『Holistic Bio Cafe Veggy Way(ホリスティックビオカフェ ベジウェイ)』 公式HP…
皆様こんにちは。リボーンマイセルフ札幌店です。 リボーンマイセルフのトレーニングは、皆様の姿勢から普段使いにくくなっている筋肉がどこかを分析してお一人お一人に合わせたトレーニングメニューを組んでいます。特に女性は身体の仕…
皆様こんにちは。リボーンマイセルフ札幌店です。 先日メンテナンスで通っていただいているお客様から素敵なプレゼントを頂きました♪ こちらのSABONのフェイスポリッシャーはお客様自身も愛用されているそうです! 以前私が気に…
皆様こんにちは。リボーンマイセルフ札幌店です。 先日お客様から手作りのオートミールクッキーを頂きました♪ 全てヘルシーな食材、調味料のみ使っているそうです! スタッフの佐藤と2人で分けて食べました。満足感があるのに罪悪感…
こんにちは。 リボーンマイセルフ札幌店です。 5大栄養素のバランスを整える事が最も重要になりますが さらにダイエット効果を高めるためにも栄養素のバランスだけではなく 5つのポイントを抑えておくこともダイエットを成功させる…
みなさま、こんにちは。リボーンマイセルフ札幌店です。 本日は、札幌店にてコースを修了されたお客様をご紹介させていただきます。 【 田村 奈緒美 様 (37歳) 162.0cm 】 コース開始日→ 2015年…
みなさま、こんにちは。 リボーンマイセルフ札幌店の成田です。 札幌店のモニターコースを終了された 石谷多絵さま(19歳)をご紹介いたします! (以前の記事はこちらからご覧になれます★) 一年間…
リボーンマイセルフで、
今日変わろう。
リボーンマイセルフは全国30箇所以上で女性のためのダイエットに真剣に向き合い、実践し続けて10年以上。女性ならではの悩みに寄り添った続けやすいパーソナルジムです。
始めるときは皆不安です。リボーンマイセルフの無料カウンセリングは始めるかどうか悩んでいる方のご相談にも対応しておりますので、お気軽にご利用ください。