リボーンマイセルフ雪永です☃ とってもおいしいオリーブオイルを頂きました? 皆さんもオリーブオイルは健康や美容によいイメージありませんか？ オリーブオイルはとっても良くぜひ取り入れたいオイルの一つです? で…
いよいよ年末という感じが出てきましたね? 雪永です⛄ 本日で今年の営業は終了となります。 本年もありがとうございました。 リボーンマイセルフ京橋店は 2021年12月30日～2022年1月3日 まで年末年始休暇をいただき…
こんにちは！ リボーンマイセルフ京橋店 堤です✨ 先日お客様より可愛らしいプレゼントを頂きました！ なんとこちら入浴剤だそうです? 最近本当に寒くなってきたので お風呂に入れて入浴タイムを楽しみたいと思います✨ &nbs…
リボーンマイセルフ京橋店 堤です！ 先週から大阪は気温が一気に下がり風が冷たく、寒くなりましたね?? 12月も中旬となり、この季節忘年会シーズンが近づいてきました！ お客様からよく聞くことが ?付き合いでお酒を飲んでしま…
リボーンマイセルフ京橋店雪永です⛄ 先日ミーティングに参加してきました。 久々にトレーナーをお客様に見立ててお客様への指導と 自身のフォームをみんなにチェックしてもらいました☺ いつもお客様に指導させていた…
リボーンマイセルフ京橋店です。 いよいよ12月? 今年はなんちゃら現象で寒いそうですね⛄ 寒くなるとついつい下の写真のような姿勢になりませんか？？ みなさんも一度、寒い時の姿勢をしてみてください。 肩甲骨は開き背骨は丸く…
京橋店雪永です⛄ いよいよ師走? 今年も残すところ1か月 皆様やり残したことはありませんか？？ 私は運動指導者の資格継続の研修動画たまりすぎております。。。。 視聴期限ギリギリにならないよう、また皆様へさらに良いサポート…
みなさまこんにちは。 リボーンマイセルフ京橋店です！ コース中のお客様とのお写真です✨ 先日8回目を終えられ 1回目と数値を比べると… 体重は1ヶ月で-5%！ 気にされている太腿も-3.2㌢とスッキリされて…
こんにちは? リボーンマイセルフ京橋店です！ 10月に入り食欲の秋が近づいてきましたね〜 食べても食べてもお腹が空いたり 美味しそうなものを見るとつい食べたりと あちらこちらは誘惑だらけ?笑 ついつい間食をしちゃう！ そ…
リボーンマイセルフで、
今日変わろう。
リボーンマイセルフは全国30箇所以上で女性のためのダイエットに真剣に向き合い、実践し続けて10年以上。女性ならではの悩みに寄り添った続けやすいパーソナルジムです。
始めるときは皆不安です。リボーンマイセルフの無料カウンセリングは始めるかどうか悩んでいる方のご相談にも対応しておりますので、お気軽にご利用ください。
