こんにちは。 リボーンマイセルフ京橋店です！ 今年は早い時期から梅雨入りとなりジメジメと過ごしづらい季節になりましたね・・ 梅雨が明けるとやってくる、夏！！ 皆さんは今年の夏はどのように過ごさ…
皆さん、こんにちは！ リボーンマイセルフ京橋店です。 段々と暖かくなり、すっかり春の陽気・・・というかもはや夏目前といった具合ですが 皆様お洋服選びでお困りではありませんか？ 冬であればニット着て、コートを…
こんにちは！ リボーンマイセルフ京橋店の堤でございます！ 本日は小尻コースを開始されましたモニター様のご紹介をさせて頂きます♪ とっても笑顔が可愛らしく元気いっぱいの【坂本 智恵子様】33歳で…
みなさま、こんにちは? リボーンマイセルフ京橋店の加地です！ こちらは現在京橋店に通われているお客様のお食事ファイルです✨ 毎日毎日お食事の調整とっても上手に出来ています！！！ 最近ではオオバコ(サイリウム…
リボーンマイセルフ京橋店栄養士雪永です? みんな大好き【CoCo壱番屋】で 低糖質カレーなるものを発見！！ ダイエット時の白米の代替え食品として もはや常識？のライスをカリフラワーに変更できるんです? カリ…
みなさま、こんにちは♪ リボーンマイセルフ京橋店の加地です☆ だんだん夏も近付いてきましたね(^^) 薄着になってくると腕や脚の露出が増えて 今まで以上に体形が気になる・・・！ もっとスッキリお洋服が着たい…
みなさま、こんにちは。リボーンマイセルフ京橋店の加地です。 ようやく暖かくなり春本番ですね。 だんだん薄着になる季節です、ダイエット始めようと思われる方も多いのではないでしょうか。 よく、筋トレと有酸素運動…
みなさま、こんにちは！ リボーンマイセルフ京橋店の竹田です(*^^)v 今回のブログでは、京橋付近で タンパク質とお野菜を摂って頂けるお店をまとめました☆彡 ①BROWN CAFE 京阪モール…
みなさま、こんにちは。 リボーンマイセルフ京橋店の竹田でございます。 リボーンマイセルフ京橋店は 今年の11月3日で、西梅田から移転し、リニューアルオープンして 1周年を迎えることが出来ました(*^_^*)…
リボーンマイセルフで、
今日変わろう。
リボーンマイセルフは全国30箇所以上で女性のためのダイエットに真剣に向き合い、実践し続けて10年以上。女性ならではの悩みに寄り添った続けやすいパーソナルジムです。
始めるときは皆不安です。リボーンマイセルフの無料カウンセリングは始めるかどうか悩んでいる方のご相談にも対応しておりますので、お気軽にご利用ください。
