MerryXmas🎄 12月になりましたね！もうすぐクリスマス♬年末年始と♬イベントが盛りだくさんですね‼ この時期は寒くて外にも出たくなくなる方が多くいらっしゃいますが、できるだけ運動頻度を落とさないよう、お散歩したり…
こんにちは♬リボーンマイセルフ浦和店の諏訪です。 先日浦和店のスタッフで温泉に行ってきました。寒い日が増えてきたので体の芯から温まりとっても気持ち良かったです。 温泉は、ただ気持ちいだけでなくダイエットにも最適です★温泉…
こんにちは、リボーンマイセルフ池袋店です。 今日は12月より池袋店へ移動してきたスタッフをご紹介いたします🤗 森本さんです✨✨ 管理栄養士の資格をもっているので、お客様へのお食事のアドバイス内容は 私たち他のトレーナーも…
こんにちは！ リボーンマイセルフ京都駅店です。 ダイエットコース終了されたお客様とお写真を取らせていただきました！ このお客様は、元々主食がお菓子を食べられていた方でした。 ですが、リボーンマイセルフに通われてからは栄養…
こんにちは。リボーンマイセルフ札幌店です😊 12月に入り、札幌では雪が降りとても寒い日が続いておりますね。 外に出るのも億劫になり、少し運動からも遠ざかってしまうのではないでしょうか？ しかし、代謝の上がる冬こそダイエッ…
お客様のフォト婚の写真を拝見しました☆彡 皆さまにも披露して良いよ～と快く仰って頂きましたので 素敵な写真を紹介します！！ ご来店された最初の頃は背中がフラットで 肩甲骨も寄りにくかったのですが フォト婚前にはとても綺麗…
皆さま、こんにちは。 リボーンマイセルフ京都駅店の鬼塚です☺️ 今食べたいものと本当にからだに必要な栄養素についてお話しします🌟 皆さまは今食べたいものはありますか？ その食べたいもので今本当にからだが必要としている栄養…
こんにちは(*^-^*) リボーンマイセルフ名古屋駅店の山本です。 本日はダイエットに1番必要だと言っても過言でもない ダイエット中のマインドセットについてお話します！ ダイエットを決意したものの、なかなか…
こんにちは。リボーンマイセルフ札幌店です😊 本日は円山公園駅周辺のダイエット＆ボディメイク向けのお店をご紹介致します。 店名『Holistic Bio Cafe Veggy Way（ホリスティックビオカフェ ベジウェイ）…
リボーンマイセルフで、
今日変わろう。
リボーンマイセルフは全国30箇所以上で女性のためのダイエットに真剣に向き合い、実践し続けて10年以上。女性ならではの悩みに寄り添った続けやすいパーソナルジムです。
始めるときは皆不安です。リボーンマイセルフの無料カウンセリングは始めるかどうか悩んでいる方のご相談にも対応しておりますので、お気軽にご利用ください。
