皆さんこんにちは！浦和店の渡邉です。 夏のビキニに向けてお尻を育てている諏訪さんをパシャリ📷✨ もともと外国人のような大きいお尻に魅力を感じているのですが、 お尻が垂れやすいのが気になっているみたいです・・・💦 隙間時間…
皆さまこんにちは。 リボーンマイセルフ 川崎店です！ 大人気のoriginal proteinが現在川崎店では3種類販売中です✨ ・カフェオレ →定番だけど1番人気 ・ミックスフルーツ →夏にオススメ！あっさり飲めやすい…
皆さんこんにちは！ リボーンマイセルフ川崎店です。 川崎店のカウンセリングルームをご紹介します🤍 無料カウンセリングにお越しいただいた際はこちらのお部屋でお悩みをお伺いしたり、解決に向けてのご提案をさせていただきます💡 …
みなさんこんにちは🌈 リボーンマイセルフ川崎店です。 トレーナーさんはどんなものを食べているの？と聞かれることがあります。 今日はとある日のお弁当をご紹介します！ この日は、焼き鮭弁当です🐟 ～メニュー～ 玄米 鮭 厚焼…
みなさん、こんにちは！ リボーンマイセルフ横浜店です☆ 先日ココナッツオイルから作られている植物性のチーズを購入してみました！ ココナッツオイルには中鎖脂肪酸が含まれており脂肪燃焼を促進させる効果があるため、量には注意が…
みなさま、こんにちは。 リボーンマイセルフ 藤沢店の大友です。 本日は、藤沢店にいらっしゃるお客様に、 少しでもご負担なくいらっしゃっていただくために、 藤沢店までの道のりをご紹介させていただきます☆ 【JR線でお越しの…
みなさま、こんにちは♪ リボーンマイセルフ天神店の塩川です。 毎日とても暑いですね。 こまめな水分補給で、熱中症対策を心がけていきたいですね。 リボーンマイセルフのトレーニングは、 もちろんこ…
こんにちは(*^-^*) リボーンマイセルフ名古屋駅店の山本です。 本日はリンゴの栄養価についてお話いたします。 リンゴって実は、とても栄養価が高いんです。 リンゴには、 ♦体内の余分なナトリ…
ケールは、品質としてキャベツにも 近く青汁にも使用されている 栄養豊富な野菜です🥦🥬 ビタミン、ミネラルも豊富で 美肌効果やアンチエイジング効果、 生活習慣病予防が期待できます🌼 サラダや野菜チップで 摂っていただくこと…
リボーンマイセルフで、
今日変わろう。
リボーンマイセルフは全国30箇所以上で女性のためのダイエットに真剣に向き合い、実践し続けて10年以上。女性ならではの悩みに寄り添った続けやすいパーソナルジムです。
始めるときは皆不安です。リボーンマイセルフの無料カウンセリングは始めるかどうか悩んでいる方のご相談にも対応しておりますので、お気軽にご利用ください。
