こんにちは! リボーンマイセルフ京橋店 堤です? まだまだ寒い日が続いて外に出るのも億劫さを感じてしまう今日この頃・・・ 私事ですが2週間前に岐阜県までスノーボードへ行きました⛄ 滑っている時…
こんにちは! リボーンマイセルフ東京店です! 凍えるような寒さが続いておりますね>< そんなときこそ! トレーニングして寒さを吹き飛ばしませんか^^? リボーンマイセルフのトレーニングは しっかり筋肉にアプローチしていく…
こんにちは! リボーンマイセルフ宇都宮店の小口です? KENCOCOさんでリボーンマイセルフ宇都宮店を紹介していただきました!! 現在、新規のお客様向けのキャンペーンも実施しておりますので、この機会にぜひお問い合わせくだ…
女性専用パーソナルジムリボーンマイセルフの大阪 京橋店雪永です☃️❄️ 京橋店は現在 入会金半額キャンペーン実施中♪ 41800円→20900円になる とってもお得なキャンペーン実施中です! 20900円お得なのでお得に…
皆さんこんにちは(^o^) リボーンマイセルフ金山店の赤尾でございます。 皆さんはダイエット中の食事はどんなものを食べていますでしょうか?! こちらの写真はある日の朝食の食事内容です? 食パン、サラダ、目玉焼きと栄養バラ…
こんばんは! リボーンマイセルフ宇都宮店の小口です? 先日、コース終了のお客様から素敵なプレゼントを頂きました? リボーンマイセルフは女性専用のパーソナルジムなので、コース終了まで同じトレーナーが担当をさせていただいてお…
こんにちは! リボーンマイセルフ立川店です? 寒くなってきて冬本番ですね☃️ リボーンマイセルフではトレーニングの前に【リセット種目】を入れています? こちらは使いにくくなっている筋肉を使いやすい状態にし、お身体を動かし…
こんにちは! リボーンマイセルフ宇都宮店です???? 野菜たっぷり食べてるはずなのに、お通じか良くない… 体重が減らない… なんだか浮腫んでいる… それらは便秘が関わっているかもしれません?? 便秘ということは、腸が上手…
リボーンマイセルフ京橋店です。 いよいよ12月? 今年はなんちゃら現象で寒いそうですね⛄ 寒くなるとついつい下の写真のような姿勢になりませんか?? みなさんも一度、寒い時の姿勢をしてみてください。 肩甲骨は開き背骨は丸く…
リボーンマイセルフで、
今日変わろう。
リボーンマイセルフは全国30箇所以上で女性のためのダイエットに真剣に向き合い、実践し続けて10年以上。女性ならではの悩みに寄り添った続けやすいパーソナルジムです。
始めるときは皆不安です。リボーンマイセルフの無料カウンセリングは始めるかどうか悩んでいる方のご相談にも対応しておりますので、お気軽にご利用ください。