ダイエットコースを受けていただいたお客様から、 とても嬉しいお声をいただきました😊 「筋トレももちろん大事！」 「食事管理の大切さを教えていただき、ダイエットの結果につながって良かったです。」 そんなお言葉をいただき、私…
「食べる」ことは「燃やす」こと！🔥✨ あたたかいスープでプロテイン コーンスープ味🌽 みなさん、 **食事誘発性熱産生（DIT）**をご存知ですか？🤔 実は、ご飯を食べるだけでも…
【3月限定】お友達紹介キャンペーンのお知らせ いつもご利用ありがとうございます。 2026年3月1日〜3月31日の期間限定で 「お友達紹介キャンペーン」を開催いたします。 お友達をご紹介いただくと、ご紹介者様とお友達どち…
皆さん、日々のトレーニングにプランクは取り入れていますか？ 「ただじっとしているだけ」に見えて、実は全身の筋肉を総動員する、とっても効率的なトレーニングなんです✨ プランクで鍛えられる「体幹」は、全ての動きの土台。 ここ…
キャンペーンのご案内です！ 「身体づくりを始めたい」 そんな方はぜひ当店へお任せください✨ 【Hain pilates】 当日入会の方限定！ ① 初回体験料 通常￥2,200 → ￥550 &…
こんばんは！ リボーンマイセルフ梅田店です☺ 公式インスタグラムアップしました⭐ @rebornmyself_umeda ↑検索してチェック！フォローよろしくお願いいたします🙆 今日のセッションはスクワット…
リボーンマイセルフ梅田店でピラティスの受講が可能です！ 一般の方に通ってもらうより更にお得に☆ 詳しくは店舗スタッフまで♪ …..*…..*…..*…..*…..*…..*…..*…..*…..*…..*…..*…..*…
3月がスタートしましたね🌸 寒い冬も終わり、いよいよ暖かい春がやってきます。 新生活が始まるこの季節、環境の変化とともに「何か新しいことを始めたい」と思う方も多いのではないでしょうか？ そして…
2連休をいただいて、少し遠出をしてきました。 温泉で癒され、カニの美味しさに悶絶し…。 思考を止めて、ただただ「美味しい」「幸せ」を感じる時間。 頑張ることも大切ですが、こうして一度緩めることで、 また新しいエネルギーが…
リボーンマイセルフで、
今日変わろう。
リボーンマイセルフは全国30箇所以上で女性のためのダイエットに真剣に向き合い、実践し続けて10年以上。女性ならではの悩みに寄り添った続けやすいパーソナルジムです。
始めるときは皆不安です。リボーンマイセルフの無料カウンセリングは始めるかどうか悩んでいる方のご相談にも対応しておりますので、お気軽にご利用ください。
