現在コース中のお客様のお食事写真です! 炭水化物で玄米やたんぱく質として卵や納豆・鶏肉と脂質の低いもので調整されております! また繊維質も毎食食べて栄養素欠けることなくバランスよく食事をしていただけております☺ 単品食べ…
今日の大阪の天気は快晴☀ こんにちは!リボーンマイセルフ京橋店です♪ 4月も中旬に入り過ごしやすい季節となってきましたね。 桜はチラホラ葉桜にもなり春もあっという間に終わりそうな勢いですね! 暖かくなってきたからこそ歩い…
こんにちは! リボーンマイセルフ梅田店です🌞 桜が開花して一気に春らしくなりましたね✨ 皆様今年はお花見に行かれましたか? 暖かくなり薄着の季節も目の前です🏋🏻♂️ 夏に向けてリボーンマイセルフで 一緒にトレーニングし…
リボーンマイセルフ京橋店は完全女性専用パーソナルジムです♪ ☆プライベートジム ☆お客様もトレーナーも女性のみ ☆お子様連れOK ☆駅近(JR環状線・京阪電車・地下鉄長堀鶴見緑地線より各徒歩3分) *……..
こんにちは🌼 リボーンマイセルフ梅田店です♪ 先日、梅田店のスタッフの休憩が偶然一緒になったのでみんなでランチに行ってきました😋 美味しい食事をしながらいろんな話ができてとても楽しかったです💖 ランチのお店は三番街にある…
☆お子様連れでもOK ☆駅から近いので通いやすい ☆プライベートジムで他のお客様の目も気にならない ☆マンツーマンの完全女性専用ジム *…..*…..*…..*…..*…..*…..*…..*…..*…..*…..*…….
3か月コースのモニター様 年齢:28歳 職業:会社員(育休中) 10回目までにはおへそ周りが-8.2㎝!! お尻も小さくなり、更にお背中回りは肩が下がり脇腹のあたりからスッキリされてきました♪ 週2回のトレ…
こんにちは! リボーンマイセルフ梅田店です🌞 お昼はささみやブロッコリーなど 作り置きおかずを詰め込んだお弁当でした🍱 紫キャベツのストックが切れてしまい 少し彩りが足りなかったので しそ塩をかけて誤魔化し…
先日結婚式があったそうでお写真を見せていただきました♪ リボーンマイセルフに初めてご来店された時に【ドレスを綺麗に着こなしたい!】とコースを開始されました☺ トレーニングでは背中や二の腕を頑張っていただき ドレスも見事に…
リボーンマイセルフで、
今日変わろう。
リボーンマイセルフは全国30箇所以上で女性のためのダイエットに真剣に向き合い、実践し続けて10年以上。女性ならではの悩みに寄り添った続けやすいパーソナルジムです。
始めるときは皆不安です。リボーンマイセルフの無料カウンセリングは始めるかどうか悩んでいる方のご相談にも対応しておりますので、お気軽にご利用ください。