大濠公園を歩いていると、 ふと「この先も元気に歩ける体でいたい」と思うことはありませんか？ 「運動しないといけないとは思っているけど…」 「何から始めたらいいかわからない」 そんな方も多いと思います。 リボーンマイセルフ…
「梅田でパーソナルジムに通いたいけど、どこを選べばいいかわからない」 「ダイエットしてもリバウンドしてしまう」 そんなお悩みはありませんか？ 特に30代・40代・50代の女性は、基礎代謝の低下や生活習慣の影響により、若い…
50代からのダイエットは「ペース」が鍵 「早く結果を出したい」と焦るあまり、極端な制限をして体調を崩してしまった経験はありませんか？ 今回ご紹介する京都駅店のお客様（54歳・会社員）は、3ヶ月のプランを約5ヶ月かけて…
システムエンジニアのお客様（38歳）のリアルな体験談 「仕事が忙しくて、気づけば過去最高体重を更新…運動不足も気になっていた」 日々、デスクワークに追われる女性ほど、自分の体の優先順位は最後になりがちです。38歳のお客様…
「大濠公園周辺で運動を始めたい」 「無理なく続けられるダイエットを探している」 そんな方におすすめしたいのが、焦らないダイエットです。 リボーンマイセルフ大濠公園店では、無理なく続けられる体づくりを大切にしています。 &…
「京都駅で通いやすいパーソナルジムを探している」 「今度こそリバウンドせずに体を変えたい」 そんな方に知っていただきたいのが、姿勢から整えるダイエットです。 リボーンマイセルフ京都駅店では、骨格と筋肉のバランスを整えるこ…
こんにちは。リボーンマイセルフ札幌店です😊 まだ寒さが残りますが春が少しずつ近づいてきましたね！暖かい季節になると、ふんわりとした春服や明るいカラーのコーディネートが楽しみになりますよね🌸✨ でも、「春服を着こなしたいけ…
皆さん、こんにちは！リボーンマイセルフ藤沢店です♪ だんだん暖かくなってきて、花粉の時期到来ですね、、また、インフルエンザ等も流行しておりますが、皆さんは体調大丈夫でしょうか？？ 会員さまの特に多いお悩みが肩こりなんです…
みなさま、こんにちは🌸 リボーンマイセルフ大濠公園店です 新生活が始まる春、体づくりを考える方がとても増える季節です 「忙しくても通えるジムがいい」 「予定が読めないから続けられるか不安」 そんな声をよくいただきます🤔 …
リボーンマイセルフで、
今日変わろう。
リボーンマイセルフは全国30箇所以上で女性のためのダイエットに真剣に向き合い、実践し続けて10年以上。女性ならではの悩みに寄り添った続けやすいパーソナルジムです。
始めるときは皆不安です。リボーンマイセルフの無料カウンセリングは始めるかどうか悩んでいる方のご相談にも対応しておりますので、お気軽にご利用ください。